陈式太极拳套路有:老架一路、老架二路、推手、新架一路、新架二路、单剑、单刀、56式竞赛套路、小架的套路、大杆、双剑、双刀、双锏、春秋大刀、枪、陈式太极长拳108式等。56式竞赛套路是根据以上的传统套路的基础上创。
当然就是练习陈氏的好!对于你的这个年龄正好合适!你说的24式是杨式的.48是综合太极拳,只有56和83是陈氏的.56式是竞赛套路,有些难度,刚开始的时候不建议学习,建议你学习83的!我建议你练习陈氏新架一路83式的.因为陈氏拳。
陈式56式太极拳是国家武术运动管理中心组织创编的综合型竞赛套路,它以陈式传统太极拳为基础,同时吸取了陈式新架、老架中的特色动作与经典组合,从而形成舒展圆活,内容充实、气势奔放的拳路风格。而陈式太极拳74式,实际是陈。
体弱有病者可以练高架子,青壮年体健者则可练低架子。陈式第2路拳套原名炮捶,现有71式,主要特点如下:①震脚发劲的动作更多;②动作比第1路快、刚, 爆发力强;③“窜蹦跳跃,闪展腾挪”的动作较多,气势雄壮。第2。
我个人认为,学习陈式太极拳的顺序是:陈式太极拳的基本功、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、推手(包括练太极八法,练推手的同时可以接着练其它还没练的套路)、单剑、单刀、小架套路、108式长拳、大杆、
杨氏85式比较侧重养生。练习时要分开三段学习。陈氏老架74式技击比较强。适合年轻人练习。24式比较胡混,是比赛用的,好看吧了!练时要小心出毛病。例如不懂用腰部运转带全身动作的话,有可能引起关节毛病。还有问题就给我。
首先,24式不是陈式太极拳,24式是简化太极拳,是以杨式太极拳为主体,经过简化而形成的国家标准套路。你要学易学的陈式太极拳,建议找一找山东德州的王成老师学习27式太极拳,他的这套拳有教学光盘,应该可以在大书店之类。
您好,陈氏太极棍51式挺好的,您可以试试。陈式太极太极棍套路名称如下:太极棍起势苍龙摆尾白云盖顶拨云望日五花棍古树盘根大鹏展翅乌龙摆尾10、风扫梅花1劈山救母1仙鹤行空1鹰熊。
太极剑有抽、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫、抹、拦的剑法,同时结合立身中正、刚柔相济、螺旋缠绕、周身相随的身法,是剑拳结合的表现。太极刀即有劈、砍、藏、缠、撩、云等刀法,又体现陈式太极拳的身法,
13式,主要有王二平表演的。