如意太极拳简介30字

太极拳简介

太极拳是国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。

1、请问谁学过武当如意太极拳,效果怎样?哪里有视频？

我学过，效果觉得不错，你所说的效果我觉得应该能有，如意太极是武当太乙铁松十三代掌门李兆生先生所传出社会的，现今李先生指定在北京循经太极拳中心传授，其他的都是跟李先生所学，但是他们练的和李老师的动作乃至功谱。

2、太极的简介

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3、太极拳的概述

孙式太极拳的特点是:拳式小巧紧凑,架高步活,轻灵敏捷,开合自然;步法进退相随,迈步必跟,退步必撤,转身换势以开合相接,故又称为“开合”太极拳。因孙式太极拳架稍高,动作柔缓,比较适合中老年太极拳 爱好 者练习。 1956年国家体委组。

4、求对太极拳的描写

“太极拳”汇集了佛学，道学，儒学，医学，武学的精髓，将他们有机地运化于一体，是多代人锲而不舍地钻研、实践的结晶。对照佛学：联系“太极拳”要有超凡脱俗的心境，似老僧“入定”，无思无我，坐禅入静，调身，调心，

5、太极拳是以我国古代什么哲学的原理而命名的拳术

太极拳简介：太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢。

6、太极拳的资料

一分钟了解太极拳

7、太极拳的八大特点

杨式太极拳：杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。杨露禅在北京授拳时，因弟子多为王公贵族，他们生活奢侈而体弱多病，又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要，将太极拳老架。

8、太极拳的基本技术

基本姿势:练习太极拳应该先重形后重意,力求姿势正确,并在连贯复杂的动作中处处保持正确的姿势,先求做到“形似”,然后向“神似”方面下功夫。只有遵循一定的规格要求,使身体各部分的姿势在整体动作中形成动力定型,即所谓“明规矩而守。

9、太极拳知识

太极拳的开与合是多层次、多阶段的。功夫达到一定的水平后，四肢百骸无不在开合。正如北京吴式太极拳明师高壮飞说：“当我们运化背圆与拔背的运动时，不能忽略夹脊穴中间要夹着督脉，不管是开与合都要有‘夹&。