下雨天过后打太极拳很好,空气清新太极拳不分天气,只要愿意随时都可以
可以的,不要被雨淋到,如果湿气太重,就不要练了,一般的雨天还是可以练的。
打太极和天气没多大关系、室内也可以练。 如果能打开窗户的话 更好!空气更清新
一般来说雨天空气潮湿,没有阳光,对人体的影响从生理到心理都有。但是现在的居住条件来说,这种影响不大。注意防潮,在干净干燥的地方练功。还有一定要避风。老话说“避风如避箭。”不但雨天,晴天在外面也要注意这点。还。
在屋里练,一般注意空气的流通就好了,还有就是注意不要打雷时练就好了。另外吃过晚饭至少30分钟到1个小时再练功比较有利 练过太极拳后就走走,不要马上跑步,就算要跑,也建议休息下再跑,太极后不适宜马上剧烈运动。
这个问题我以前也问过一起练拳的师兄,他说下雨天可以练。原话是“下雨天更要练!”而且不可能每天都下雨吧?
可以啊,你想什么时候打就什么时候打,只要你足够优秀,不怕泥水弄脏衣服
因为大型的运动之后很容易导致湿气的侵入。雨天应该适合做一些运动量小的,如全身的舒展,只要保证筋骨不僵硬就可以了,不需要太大……室内运动,比如乒乓球,台球,羽毛球,网球或是壁球都可以,我就经常下雨天玩这些的 。
人就会感到无精打采,萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活,还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症,最终导致人体的免疫力下降。练太极拳可以消除湿度大对人体的影响。
最好不要,不仅是太极,一切户外运动都不要在大雾天气进行,因为雾基本是由有害物质构成的,对人体不好
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