当然，打太极拳本身也是让我们浮躁的心灵平静下来的过程，在这样一个喧嚣的时代，需要这样一份寄托，让我们找一处幽静的地方，放下沉重的包袱，洗涤自己的心灵。太极拳需要敛气。打太极拳并不是像我们平常课间时的甩甩胳膊蹬。
学太极拳的感悟 在还没有学太极拳之前,我就有一点担心,因为我的体育素质不是很好,很担心自己是否能够学好太极拳,但是听了教我们太极拳的老师介绍后,我的忧虑才一点一点的褪去！在学习太极拳的过程中 ,我也学会了许多做道理。第一节课。
1. 感受深刻的一件事 写练太极拳 作文 每当夜幕降临时 ,我和妈妈就准时出门了。你猜,我们去干吗?告诉你吧 , 我们是去练太极拳。太极拳老师姓王,看上去五十开外,眼睛不大却炯炯有神,眉宇间透出一股英武之气。 刚刚开始学的。
清晨，蒙蒙烟雨笼罩着这座小城，湿润的空气夹杂着草木的芬芳。此时，本应该在睡梦中的我，却出现在了附近的森林公园里。这时，一阵高昂乐声传来。我惊讶地扭头一看：原来是一群叔叔阿姨们在练太极拳。只见他们手握着拍，拍。
一个偶然的机会，我有幸接触到太极拳，并切身感受了它的神奇。我整天在电脑前工作，经常一坐几个小时甚至大半天，平时也不多运动。久而久之，觉得身体变得很僵硬，尤其是颈、肩和手臂，经常感到酸痛。一次，单位组织大家学。
首先,要有坚持打太极拳的决心,坚持每天早晨练半小时,不能半途而废。其次,学练太极拳时要专心,多看录像、多听讲座、多看名家如何打拳。在练习太极拳过程中,还要有悟性,对拳理拳艺不断进行探索,提升自己的拳术水平。 我一般在早晨练习。
上学期，体育老师给我们教了太极拳的前18式。其实我们学的也不是特别好，当初同学们学的时候，又叫苦又叫累，都不愿意学。后来学校要组织比赛，大家一下子重视起来。我们在排练时必须得在早上早到，这样才能符合规定，有。
没有烦恼，把一切不平和不满都抛到九霄云外去了。练拳以后，不觉疲劳。反而觉得周身舒泰，晚上又可以精神抖擞地啃书本。随着太极拳修炼的深入。练拳者的气质、思想也会逐渐发生变化，因为太极拳的修炼过程也是文化修养、思想。
我初学太极拳的感悟和体会 我叫胡昌林，现年62岁，是从事教育工作四十多年的退休老教师。两年前退休后，由于有年迈多病的父母亲需要照顾，我从西安回到老家平利县长住。今年三月才刚刚开始参加平利。
心不安是练太极拳的致命弱点,即使练,也不会出什麼大的效果。当然,人的心性是可以改变的,如果通过练拳,生理、心理、都有所改变,那就再好不过了。 练太极拳还要明白太极拳在强身和攻防中的作用。一般人都知道,呼吸呼吸新鲜空气,活动。
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