全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着。看这松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。太极拳功夫，不外。
如所习练太极拳是比赛套路，你可以参加比赛，让评委去评判 : 如所练太极拳是传统套路，你可以与他人推手，在推手过程中，就能检验你的太极拳水平的高低。
一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可。
1956年国家体委现国家体育总局推广的“二十四式简化太极拳”,为太极拳的普及推广起到了巨大作用。 1970年太极拳家黄性贤60岁按摔跤规则对战东南亚摔跤冠军廖广成50岁,以26比0绝对优势获胜,显示了太极拳推手的高超效用。 1。
【篇一】 尊敬的来宾、各位老师，亲爱的同学们：大家下午好！中华武术历史悠久，源远流长。太极拳是中华武术之精髓，每一个动作圆柔连贯，每一个招式绵绵不断，是一项很好的体育运动。为了响应国家提出的亿万学生的阳光体。
在太极拳比赛开始之前,让我们掌声有请***为本次太极拳比赛活动致辞。(讲话) 让我们再一次以热烈的掌声感谢***的致辞。 二、宣读规则(比赛细则)(裁判) 现在有请评委代表***宣读比赛细则。 三、宣读比赛顺序(顺序表) 今天比赛的。
【篇一】 各位领导、各位老师、同学们：大家下午好！在这丰收的季节，我们满怀豪情迎来了高一年级太极拳比赛。我代表高一年级组对本次比赛的举行表示热烈的祝贺！向为本次比赛付出辛勤劳动的班主任、体育老师、全体同学表示。
2011年、2012年青岛啤酒“炫舞激情”啦啦队选拔赛邀请这位极具权威的国家重量级嘉宾—来自北京舞蹈学院的潘志涛教授作为大赛评委，其儒雅内敛且好比“太极拳”的点评风格，多次为选手化解“尴尬”。经典点评——“从情感上我偏向小。
自己要懂才行，不能光看着好看。要了解太极拳的特点：刚柔相济，快慢相间，螺旋缠绕，松活弹抖。不要光看架子，关键要看气势！
太极拳按个人从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，设晋级和晋段两部分。（一）段前级：由低至高依次设置为：一级、二级、三级 （二）段位：初段位、
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