【第4句】→太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。【第5句】→太极拳就。
心若像大山，他强任他强。太极本无法，无中亦有法。
中华功夫太极拳，健身防病藏里面。起势抑制冠心病，肿瘤癌症尿失禁。揽雀防治早衰老、妇女更年综合症。单鞭防治手足软，抑制关节炎疾病。白鹤亮翅控血压、头痛神经衰弱症。搂膝拗步防贫血，慢性肝炎脂肪。
7.虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。8.圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。9.摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！10.莫怨读书少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。
白云山下泠泠水，自在人间太极图。译文：白云山脚下泉水激石泠泠作响，人间自在太极图。出自：宋代 文天祥《赠彭别峰太极数》太极未分混沌，两仪已非其中。译文：太极就是天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。出自：。
棚捋挤捺须认真，上下相随人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。引进落空随即出；粘练相随不丢顶。
4. 王依依每天都要练上一个多小时。每次练完,浑身上下汗水淋淋,脸也通红通红的。 5. 在公园路一些头发花白、满脸皱纹的退休老人,在老教练的带领下,正打着太极拳,那一招一式都是那么认真。 6. 渐渐的,爱晨练的人们陆续来了。
描写太极拳的诗句：夜半冰生水，风前麝出囊。 吾师知个事，念念守中黄。字面上的意思，“太”即代表大，大的极限；“极”则代表极端，最初。“太极”即达到了极限，大到无穷大，但不会超过一定的空间；小到无穷小，但。
《太极拳》作者：现代程度 把浑圆的事物，想象成金榜题名 放慢心跳，缓缓地向前推移 让意念空灵，掐熄追逐功名的欲火 玄妙中不问虚实。让舞者 优雅地伸展，悟透生命的真谛 沉睡的高霞山，风扎起了马步 推开，萦绕道观的。
”这是我国著名杨式太极拳家赵斌先生所作的一首太极拳诗。的确，太极拳很美，看起来飘逸潇洒，实则蕴含高雅，就如同一幅流动的山水画，优美的抒情诗，被称为活动的雕塑，流动的音乐。习练太极拳的人们，可以达到心旷神怡的。
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