收脚,左拳带至右拳位,拳心朝里,脚跟着地,摆脚转腰提膝拾拳,拳背朝前,左拳收至右肩,下沉上步,左拳穿至右拳内则,转身带掌左脚收回,两拳背朝上,下沉左脚迈出,左拳从肠位带园,右拳冲出,两腕交叉,拳背朝上。 30、小擒拿手 跟。
起势 金刚捣碓 白鹤亮翅 上三步 斜行 搂膝 前趟拗步 掩手肱拳 撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信 1闪通背 1前趟拗。
第六十五式 斜行拗步 第六十六式 闪通背 第六十七式 掩手肱捶 第六十八式 六封四闭 第六十九式 单鞭 第七十式 运手 第七十一式 高探马 第七十二式 十字摆莲 第七十三式 指裆捶 第。
l、太极起势;揽雀尾;单鞭;提手上势;白鹤亮翅;左搂膝;手挥琵琶式;左右搂膝拗步;手挥琵琶式;10、左搂膝;1I、上步搬拦捶;1如封似闭;1十字手;1抱虎归山;1。
1. 预备式 2. 金刚捣碓 3. 白鹤亮翅 4. 上三步 5. 斜行 6. 搂膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱拳 9. 撇身拳 10. 双推手 11. 三换掌 12. 肘底捶 13. 倒卷肱 14. 退步压肘 15. 白蛇吐信 16. 闪通背。
1前趟拗步 1青龙出水 1击地捶 第三段: 20、二起脚 2护心拳 。
陈式太极拳38式:预备势 金刚捣碓 白鹤亮翅 上三步 斜行 搂膝 前趟拗步 掩手肱拳 撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信 1。
第一式-太极起势 第二式-金刚捣碓 第三式-白鹤亮翅 第四式-上三步 第五式-斜形 第六式-搂膝 第七式-前蹚傲步 第八式-掩手肱拳 第九式-撇身拳 第十式-双推手 第11式-三换掌 。
预备势;金刚捣碓;白鹤亮翅;上三步 ;斜行;搂膝;前趟拗步;掩手肱拳;撇身拳;10、双推手;1三换掌;1肘底捶;1倒卷肱;1退步压肘;1白蛇吐信;1闪通背。
起势:马步开立,双臂平举,曲膝按掌。金刚倒坠:左朋右捋,推掌提膝,开步,双手向右画圆,上步撩掌,扎拳,顿脚扎拳。懒扎衣:出手,双臂画圆,抬腿,合手铲步,右掌左摆,移重心摆掌。六封四闭:朋,捋,并步推掌。单鞭:。
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