练太极拳用什么好一点呢

想练太极拳,但不知哪种比较好？

各式太极拳特点如下；杨式：舒展中正，柔中寓刚；圆活饱满，沉稳浑厚。陈式：缠绕折叠，松活弹抖；快慢相间，蓄发互变。吴式：轻静柔化，紧凑舒伸；川字步型，斜中寓正。武式：小巧紧凑，中正安舒；起承开合，进退自如。

1、初学者选择什么样的太极拳比较好？

听劲是太极拳特有的独门功夫,也是区别于其它武术的关健所在,没有听劲则无所谓太极拳,听劲训练同样也是修心养性的方法和过程,所以只要是练听劲,练顺随,二十四式足矣。笔者的师母,一位农村妇女,从不知什么是武术,为 养生 疗疾,五。

2、初学太极拳学什么好

这就看你的身体素质了，如果年轻身体健康可以练练陈式太极拳，能够强壮筋骨，而且还能够提高身体的灵敏度。如果是体质不好，想通过打太极拳增强体质，那最好练杨式太极拳，因为它缓慢柔和，全身放松，安静祥和，对气血下行很有。

3、中年人学什么太极拳好？

中年人的话，八段锦和五禽戏，还有太极拳比较推荐，八段锦和五禽戏习练难度较低适合大众习练，国标简化太极拳除外，太极拳派系较多，个人对陈氏和杨氏有一点了解，从个人身体素质出发素质好些的陈氏杨氏都可以，身体素质较差杨氏可。

4、请问实战用途的太极拳练哪种比较好？

太极拳实战只要功夫深，用哪种都可以，即使随便挥挥手也有很大威力。相对来讲，陈式和赵堡以及这两个流派的分支更适合年轻人练习，因为这两个流派的拳法保留了发力，蹦跳等动作。而其他流派主要是轻柔舒缓的动作，修心修身，

5、请问 年龄大的老人练什么太极拳好点？

杨氏太极拳的拳架有高、中、低之分，初学者可以根据不同的年龄、性别、体力条件 以及不同的要求 采用高低不同的拳架适当调整运动量 因此 它既适于体力较好者用来增强体质 又适用于体弱者作为疗病和保健的手段 老人练习时。

6、我想学太极拳,请问学哪一种的比较好

如果你身体条件不错的话，周围又有好的拳师，你可以学习一下陈式太极拳，陈式架发力弹抖的动作比较多，架势浑厚，气劲饱满。学陈式可以先从陈正雷的精要十八式学，那是陈式老架的简化套路，或者马畅的22式陈式拳，里面是。

7、想练太极拳,哪种比较好呢？

你想学传统套路是个正确的选择。因为太极本身就是集各家拳术于大成者，每招每式都有其搏击的含义，与推手、擒拿、格斗等都是相通的。有些竞赛套路，看起来很美，但一些动作是不合拳理的，于实战是无用的。在杨式太极中。

8、年轻人练什么太极拳好?网上说的太多了好乱,完全不懂,要从哪练起,求个.

传统太极拳推荐吴式和陈式，理由如下：吴式：斜中正的练习方法，基本上有单腿支撑全身重量，对下肢的力量和灵活性锻炼效果非常好，刚开始练习时会意想不到地感觉吃力。没有陈式太极拳那样的震脚动作，适合在楼房里练习。李秉。

9、哪种太极拳好练一点呀

可先学习24式以入门。常见的几种太极拳中，杨氏拳架立身中正，舒展大方，比较适合入门。陈氏走螺旋，动作上要复杂些。吴、武、孙，拳架较小，动作紧凑，初学习练，容易拘谨。综上，初学还是学杨氏的好些。当然，最主要的。