摆擂迎接各个门派，都一一打败，就有了杨无敌的称号，所以可见太极拳有很强的实战威力，不过有一句古语叫“太极十年不出门，形意一年打死人”，所以太极拳要想练的有所成就，
他是有真功夫的，他的武术实力还是不错的，比马保国强了太多。他应该可以打赢很对散打高手，但是还是赢不了世界冠军
另外他们本人功夫应该还不错。相当不错的。他们的徒弟中也有功夫很不错的人。另外听他们讲拳理，也没有感觉有什么大的错误。基本都是对的。太极拳还是一门年轻的拳术，要说有些错误也是可以理解的。事实上一直在改进中。
别说太极，南拳北退，八卦掌什么的都是垃圾，精华早已失传了，一个练套路20几年的被一个练散打三年的一分钟KO，其实中国功夫花样多，比跆拳道牛几百倍，但它跟跆拳道一样只是花架子，中国一直以来民族自豪感很强，告诉你吧！
如果是锻炼身体的话，那是杨式好。陈氏太极拳中保留了一些积极格斗中的如震脚等刚猛的功夫。世界更地的太极拳拳种都是由陈式太极变化而来，但是真正把它传播到世界的，还是杨式太极拳。而太极拳的本源陈氏太极拳，因为里面有。
防身作用陈氏太极拳不仅有良好的健身作用，而且有防身御敌的技击作用。然而，陈氏太极拳却独树一帜，流传三百余年，仍保持本来特色。陈氏太极拳练到上成功夫，可达周身一家，以静制动，以逸代劳，以不动而应万变，
张三丰确是是武当功夫的代表人物，流传下来一些武学经典。但武当太极起源于张三丰更多地带有武侠色彩。从起式-金刚捣锤-封闭式-单鞭非常接近，武当和陈氏太极没啥大差别。区别在于武当的太极保持了道教的特色，清静无为，较为。
那家好都不太准确 他们都各有千秋 各有所长所以 我认为拳种无好坏之分 练家有功夫深浅 说的俗气点 就是一个练太极拳高手和一个练形意拳的新手比 肯定是太极拳的厉害 但不能说太极拳比形意拳厉害 反之一样 。
而如果是以技击为主要目的的话，我建议先学陈式太极拳再学杨式太极拳。因为陈式太极拳动作刚猛，没有人指导练的话很容易伤身体。陈式太极拳学精之后，你会发现杨式太极拳其实你已经会了一半，另一半只不过是与其它拳术融合。
当然，有祖上秘传，可少走弯路，但太极拳的功夫，不是钞票珠宝，不是祖上写个遗嘱，便可全部继承下来。有没有功夫还得靠练者的先天悟性和后天苦练。杨露禅不是陈长兴的嫡系，他的拳架与陈式差别很大，但他在太极拳享有很。
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