太极的本质是武术，武术的本质是技击。另外，说到太极技击，一般都说以柔克刚，但其实不知，太极本身可极柔，又可极刚。四两拨千斤，千斤打小力。王老师也为我们展示了太极刚的一面，该柔则柔，要刚则刚。
太极拳实战化、擂台化需要一个过程，但在此前存在大量浑水摸鱼的败类，以致于败坏了整个太极拳的名声。央视，湖南卫视太极雷雷表演雀不飞（用胶布将鸟缠于手上），内力碎西瓜（事先用被子捂住打烂），陈小旺千斤坠大力士龙武。
更加安全,练时要求动作松静自然,轻柔舒缓,其法更符合阴阳和合太极之理,更合于人体的生命活动规律,更利于人体疾病的康复,适合各个年令段,各种体质的人群习练,实为上乘之法,与其它 养生 气功“。
太极拳我猜如今就算没失传，那也是快了，等老一辈死绝了，估计太极拳连健身操都算不上了，因为根据体育总局武术协会等“高等部门”精简改良以后，太极拳是越来越漂亮了。特别是最新版的28式，堪称完美的太极舞，你练太极的。
太极拳冠军大都没有搏击能力。1988 年国家体委明确把竞技武术分为套路与散打分开走，套路只走表现格斗攻的演练形式，散打只专注于实战。这样就加速了武术套路的艺术化。 太极拳冠军大多注专套路的演练，通过演练动作、劲力。
太极出功夫很慢，很多人不知其真谛理解的偏差造成了尴尬的局面。杨氏父子当年被称作杨无敌，太极拳实作可见一斑。现在传统武术是比较尴尬。
去看看就知道了，不仅功夫好，教学是最重要的，个人认为刘老师的教学方法是非常棒的！
太极拳养生有哪些功效呢？
如劳动太过疲倦不堪，日久必大受亏损，如经常练太极拳者可免。思虑过多，忧郁填胸，久必成病，如经常练习太极拳者可免。性情粗暴，举动狂妄，久必违法乱纪之人，如经常练习太极拳者可免。盖太极拳有陶冶性情之功效也。气。
授课地点：成都体育学院校内（随到随学）学费：300/月 8课时 60分钟/课时 实施1对1教学，教学内容有：陈氏、杨氏太极拳、养生太极拳 授课时间灵活 教学方法独特，因人而异 年龄要求：20岁以上 教练简历：马钊 男 23岁 。
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