或者用太极拳里面的动作名称,如金刚捣塠、白鹤亮翅、野马分鬃、六封四闭、
金刚捣碓 拦擦衣 六封四闭 单 鞭 左转身捣碓 白鹤亮翅 搂膝拗步 初 收 斜行拗步 10、再 收 1前堂拗步 1掩手肱捶 1右转身捣碓 1十字手 1庇身捶 1背。
1 . 金刚捣碓;2 . 拦擦衣;3 . 六封四闭;4 . 单鞭;5 . 搬拦捶;6 . 猿猴献果;7 . 护心拳;8 . 连环炮;9 . 搂膝拗步;10 . 右转身靠;11 . 径拦直入;12 . 风扫梅花;13 . 金刚捣碓;14。
1 . 金刚捣碓 7;2 . 拦擦衣 6;3 . 六封四闭 6;4 . 单鞭 5;5 . 左转身捣碓 6;6 . 白鹤亮翅 3;7 . 搂膝拗步 6;8 . 初收 3;9 . 斜行拗步 5;10 . 再收;11 . 前蹚拗步;12 . 掩。
你如果年轻就起“太极豪杰”,如果年纪大了,就叫“太极老者”,这样的网名多大气。
“动静相生”“以柔克刚”“盈虚有象”“舍己从人”“至虚极守静笃”“上善若水”
(一)金刚捣碓 (二)拦擦衣(三)六封四闭 (四) 单鞭(五) 搬拦捶 (六) 猿猴献果(七) 护心拳 (八) 连环炮(九) 搂膝拗步 (十) 右转身靠(十一) 径拦直入 (十二) 风扫梅花(十三) 金刚捣碓 (十四) 。
二十四式简化太极拳 第一式 起势 Starting Posture第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings,第四式 左右搂膝拗步 Brush Knee and Twist Step 。
1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾 9.单鞭 10.左右云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰。
洪式太极拳第四代传人:巩朝贤、冯吉勇、庞玉霞、赵珍翠、王凤博、李峰。洪式太极拳第三代传承人王本建,1953年出生,滨州无棣人,他自幼习练八极拳、少林拳、陈式老架、夜战刀、锁喉枪等、武功精湛。为追求更高境界,
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