练太极拳经历了几个月

太极拳一般多长时间学会

可见有难度，不过，如果你想通过太极拳健身，一般情况下，一天2个小时，一个礼拜肯定能学会。如果你想 表演或教学，那么你可要认真的学，并要将每个动作到形神意气相结合。我相信你只要下功夫，肯定能有满意的结局。

1、学一套太极拳需要练习多久

然后，24式简化太极，一般11-12讲，2周可以学完，跟随能打20天左右，但能自己独立会打，要1-2个月

2、太极一般要练多长时间才产生明显的效果？

初学连续练一两个月就会有，只要放松了、稳静了，气血通畅后，这个感觉就来得快，在冷天体会更佳，先是感到手掌发涨，接下来是手心会出汗，再接下来是每个手指肚都会感到发涨。我从初学到每个手指都感到明显发涨大概经历。

3、24式太极拳从刚学到熟练一般人需要多长时间的学与练

单纯的从健身角度来看（不追求功夫的情况下）动作记熟练的话一般一到二个月就可以了！

4、没有武术基础的人学习太极拳要多长时间掌握？

第3阶段是太极推手训练，学员要在经过前面两个阶段共两年的训练后才能练推手，学习时间为半年至8个月。 第4阶段是太极散手。先从打橡皮人和沙袋入手，这是一种长期的训练，贯穿始终，在这期间练习躲闪，具体方法是师傅用一。

5、练太极拳一般几年能练好

四十岁以上的人练好太极拳根本不成问题，重要的是看个人的努力程度。我认识的不少拳友都是退休后才开始学太极拳的。有一位女士，五十五退休后学拳，开始时弯腰手都触不到踝，也就二、三年的时间，就在区里比赛中获得吴。

6、坚持练太极拳一年的变化

坚持练太极拳一年的变化2 拥有一副钢筋铁骨：只要每周拿出三天时间去太极，你的骨密度就会因为刺激，变得更加强韧，而且日晒会促进体内维生素D的合成，增加骨质的密度。这样坚持三个月，骨折的风险就会比同龄人降低40%左右。

7、完整的学习一套太极拳一般需要多长时间

如果你只想练架子的话 或者养生拳的话 不出一个月就可以学完 如果你想连气还有如何发劲 如何使内劲 如何将其投入实战的话 得3年左右吧

8、练好太极拳要花多长时间？

简单的如二十四式，一个月以内可以搞定。难的如 一百零八 八十三 等等一年内可以搞定。我说的搞定只是形式上的，能把拳打下来，至于打成什么样看个人天赋了。

9、练陈氏太极几个月了,年轻人马扎的比较低,架子开的比较大。基本每天傍.

不要操之过急，太极拳好学难练，慢慢的练习，放松身体的肌肉，去感觉真气，那样的话你多打几遍拳都不会很累，反而心情非常舒畅，身体也非常舒服。随着你的循序渐进的练习，你的拳架就越来越扎实，力道也越来越浑厚，推手。