二人曾在河南太极拳锦标赛中荣获第一名和第二名的佳绩。现聘任于山东郯城鲁南少林武术学院特邀副总教练,少林寺国际武术学院教练,少林拳研究会理事,温县陈氏太极拳研究会副秘书长、法国巴黎中医武术学院教练等职。
84年又拜著名螳螂拳名家李占元为师,学习七星螳螂拳。90开始跟随夫君张东武习练陈式太极拳至今。
(创编: 徐勤兰 教练:杨华 矿务局太极拳队 2017.08 )1 .起势; 2 .撤步亮扇; 3 .迎风挥扇; 4 .金刚捣碓;5 .豹子回头; 6 .左右云扇; 7 .顺水推舟; 8 .。
陈式46式大极拳音乐《感恩的心》陈式46式大极拳音乐《水月禅心》陈式46式太极拳音乐《望月》陈式太极拳冠军表演音乐《金子陵》陈式太极拳意赛套路音乐《拈花香赞》陈式太极拳老架二路音乐《笑如酒》陈式太极拳老架二路正背。
第19式 肘底拳 第20式 倒卷肱 第21式 白鹤亮翅 第22式 斜行 第23式 闪通背 第24式 掩手肱拳 第25式 六封四闭 第26式 单鞭 第27式 云手 第28式 高探马 。
五段杨氏40太极拳教学
陈式太极拳式要领说明金刚捣碓式名考释:拳式命名,主要是为了便于记忆。而所取名字,亦各有意义,大概不外以下几种规律,即象形的、说明动作的、说明作用的。金刚捣碓取义为象形之类。式中最末一动作以左手仰作石臼。
陈氏太极拳老架一路动作名称第一式太极起势第三十八式掩手肱拳第二式金刚捣碓第三十九式小擒打第三式懒扎衣第四十式抱头推山第四式六封四闭第四十一式六封四闭第五式单鞭第四十二式单鞭第六式金刚捣碓第四十三式前招。
竞赛套路太极拳有:陈式太极拳竞赛套路(56式)、杨式太极拳竞赛套路(40式)、武式太极拳竞赛套路(46式)、吴式太极拳竞赛套路(45式)、孙式太极拳竞赛套路(73式)、42式太极拳竞赛套路。
然后,下载吴阿敏48式太极拳,练习。48式为竞赛用,里面的很多动作与24式不一样,但基础动作和步伐是一样的,呼气之法也是一样的。与我们所想的太极也越来越接近了,太极之美,可更进一步地感受到。视频中,就如老师亲临。
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