霍东利太极拳56式

.请教练又要花钱,麻烦大家把56式陈式太极拳的动作要领说一下,谢谢.

一.起式 1.分脚开立 二.右金刚捣碓 1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.弓腿前棚5.虚步撩掌 6.震脚砸拳 三.揽扎衣 1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合臂 4.马步立掌 四.右六封四闭 1。

1、五十六式太极拳竞赛套路用的是什么曲子

陈式竞赛套路56式音像教材中，霍东利演示时的伴奏音乐是：根据江南丝竹《三六》改编的古筝独奏曲。

2、陈氏国际竞赛套路太极拳56式在哪下载？

李德印：陈式太极拳竞赛套路56式（2） 陈氏心意混元太极拳24式

3、陈式太极拳竞赛套路56式谁打得最标准?王二平?霍东利?马畅？

他们打得再标准，也成不了你的东西。还是自己好好练。 追问： 知道，他们的教学视频我都看了，有些细节上不一样，分解动作也不一样 回答： 你买个国家认定的，国家体委统一规定的，就是基本上最完美的。他们。

4、谁有陈式太极拳56式教学视频

在百度找“陈氏56式太极拳教学，李德印主讲，霍东利演示”

5、56式太极拳分解教学

怎么练陈式太极拳56式：第二段 二十二、云手（向右）。收脚旋掌。开步推掌。插步旋掌。开步旋掌。旋掌平摆。提膝横击。二十三、云手（向左）。踏脚旋掌。开步推掌。插步旋掌。4。

6、56式陈式太极拳拳谱

陈式太极拳56式如下：第一组 1.起势，2.右金刚捣碓，3.揽扎衣，4.右六封四闭，5.左单鞭，6.搬拦捶，7.护心捶，8.白鹤亮翅，9.斜行拗步，10.提收，11.前趟。第二组 12.左掩手肱拳，13. 披身捶，14. 。

7、56式陈式太极拳拳谱是什么？

陈式太极拳竞赛套路（56式）拳谱解读：一、起式 并脚直立 开步站立 二、右金刚捣碓 转体棚捋 转身右捋 擦脚平推 虚步撩掌 举拳提膝 震脚砸拳 三、揽扎衣 左转托掌 分掌划。

8、杨式56太极拳口诀

预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。起势 两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰带右脚开。揽雀尾左朋 重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起。

9、李德印56式太极拳示范的女弟子是谁？

陈式太极拳竞赛套路 动作缠绕，曲折连贯；腰为主宰，以身带臂；对称协调，落踏按掌四十六式 蹬脚四十七式 玉女穿梭 落脚穿掌 腾插架推