简述和式太极拳的特点

和式太极拳简介

和式太极拳的特点 和式太极拳，也称代理架(代理架：指拳架中的运用技能，符合太极的阴阳变化之理)。讲究自然、严禁、科学、简明。从三直、四顺、到内外三合，从中、正、平、圆到轻、灵、柔、活，无不清晰，有道弃俗。

1、和式太极拳的理论特点

和式太极拳的理论特点包括：“合、顺、中、平、轻、柔、圆、活”八个方面。合：技理相合，太极真谛。太极为浑圆之一气，怀阴阳之合聚。 外三合，内三合。动之则分，静之则合。由脚而腿而腰总要完整一气。顺：招。

2、赵堡和式太极拳的特点与练法

和式太极拳具有三直、四顺、六合等一般太极拳要点外，有自己显著的特点，它遵循“中正松柔，轻灵园活，顺遂自然”之要领。演练时身体中正安舒，不偏不倚，不贪不欠，脊背骨节垂直贯穿，经络通畅，气血循环环。由形体到意识。

3、和式太极拳的技理概述

发祥于温县赵堡的和式太极拳除具有一般太极拳的要点外,在理论、技术技法、强身养生方面有独特之处。和式太极拳又称代理架。拳技与理论完美融合,体用一致,拳架自然柔活,顺遂浑圆以理体内中和之气,二气阴阳和合而达于外。故称“代理”。

4、简单说太极拳的特点

太极拳的特点有融合阴阳哲学、注重内功修炼、强调动静结合、以呼吸为基础等。融合阴阳哲学：太极拳源于中国古代哲学中的阴阳学说，旨在通过动静结合、顺应自然规律，调和人体内外的阴阳平衡。太极拳尤其注重“以柔克刚”，强调。

5、太极拳的种类和特点？

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6、简述太极拳的运动特点 大家可以了解一下

安全性：太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血。

7、太极拳的特点介绍

太极拳的特点介绍 (一) 轻松柔和 太极拳的架式比较平稳舒展,动作要求不僵不拘,符合人体的生理习惯,没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。 所以,练习一两遍太极拳以后,会感到身上微微出汗,但不会出现气喘等现象,给人以轻松愉。

8、太极拳的特点是什么？

太极拳运动的特征是轻松柔和、圆活自然、上下相随、连绵不断、虚实分明、刚柔相济、螺旋缠绕、运劲抽丝。这些动态形象是在以腰为轴带动肢体由极慢到极快由 极快到极慢“虚和实”（代表阴与阳）两种运动过程周而复始的快慢。

9、太极拳的运动特点是什么

太极拳的安全性很好。太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。练习太极拳既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当。