缠丝功是太极拳的劲法术语之一，亦名"螺旋缠丝劲，是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力，是陈氏太极拳特别强调的一种内劲练法。缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿，表现在躯干是旋腰转脊，表现在上肢是旋腕转膀。缠丝劲。
太极拳讲缠丝劲有逆缠丝、顺缠丝，大拇指往外一翻是顺缠丝，大拇指往里一扣是逆缠丝。螺旋劲是转圈往前进，用力往前钻。好比拧螺丝，得使劲摁着往里钻。胳膊往回一带这么转叫抽丝。直着抽丝丝就容易断，一边捻转一边。
缠丝功是陈式太极拳所独有的一种运动方法。是在 意识指导下的内气流行与外形内缠外绕合一的螺旋运 动。通过缠丝功的练习，可使真气流贯奇经八脉，促进人 体阴阳平衡，气血畅通。它内练意气，外练肌体，内气上 行时则。
太极缠丝劲是内在的功力，见形与否要根据个人的情况不同了。太极拳的手型是指手掌的的形态。太极拳要求劲力 “ 运之于掌、通之于指 ”“ 形于手指 ” 手是传感器，听劲、化劲、发劲都要通过手，太极八法中有棚、捋。
你是指的陈式太极拳里的缠丝劲吗？缠丝劲即螺旋劲，就象缠绕螺丝扣上的线那样一圈圈连绵不断的发力。
武术自古以来是口传心受的东西，缠丝属于太极拳最高的境界，不是门内的人师傅是不会传的，你这么问，没人会告诉你的。即使你在网上看了关于这方面的资料或视频，都不回讲太深，都是非常非常浅显的。你最好还是拜个。
基本缠丝功指的是太极拳的单式练习,是太极拳的基本功之一。 太极拳的基本功包括:采气、站桩和一整套基本缠丝功法。 陈氏太极拳的传统练法是一个单式,一个单式地练,这个单式练不好就不能练下一个单式,最后才练套路。今天正宗的`。
你可以讲究，也可以不讲究。因为杨式太极拳本来就是比较缓和的，讲究每一个动作都要以一个节奏去打。而且，本来就作为一种健身方式，你觉得那些打太极拳的老人，懂缠丝劲吗？不可能的。不过你想打也是没问题的，没人会说。
源于杨式太极拳的简化太极拳，是不可能表现缠丝劲的。这不是杨式太极拳或简化太极拳的缺点，而恰恰是它的特点。例如，杨式太极拳中把绷、捋、挤、按有机地结成连绵不断的动作，应该说是杨式太极拳的特色之一。各种套路架子。
静功缠丝太极拳是太极拳的一种。静功缠丝太极拳创始人陈济生是河北唐山市人，出生在一个武术世家，自幼酷爱习武，祖父陈鹏万擅长八卦掌和梨花枪，父亲陈德蒲拳械功夫也甚精深。自幼耳染目熏，喜弄拳脚，在继承传统的基础。
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