太极拳为何要慢动作

练太极拳为什么要慢 以什么速度为好

慢练是太极拳的基础，要从一开始就打好基础，静中慢练、松中慢练、柔中慢练，做到慢而不散、慢而不断、慢而不僵、慢而不呆，在缓慢的动作中，守规矩知方圆，把每招每式都练到纯熟，才能在以后的修炼中追求更高层。

2、为什么太极拳打得比较慢,而不像其它拳那样打得比较快？

之所以太极要打得慢，一方面是因为在慢动作而且不许用力的情况下，肌腱和韧带的负荷就会大大地提升，从而得到锻炼。而且这样锻炼能使人越练越柔软，越练越自然，而不会像肌肉力量锻炼那样，把肌肉锻炼得十分僵硬，像机械人一般。

3、太极拳为什么要慢慢打

慢让快，有力打无力，手慢让手快者。太极拳认为在技击中，通过“引进落空”“四两拨千斤”，有可能达到小力打大力，手慢打手快的理想境界。

4、太极拳为什么速度这么慢,实战真的有用吗

所以太极拳的慢要从两个方面来理解，一个是练习的方面，要慢练，为的是认真体会；一个是慢用，是太极拳的高级技击的一种方式。太极拳的实战有快有慢，要根据技击的具体情况而定。所以太极拳的慢，是有道理的，不可缺少。

5、太极拳为什么要做慢动作

慢不是目的而是过程。通过慢练才能感受到内在的运动，并不断的缩小与正确动作的误差。动作误差大了就没有作用了，也就是打不动人。而这些变化，如果快了只会一闪而过，起不到作用锻炼意识与肌肉的作用，所以要通过慢来找。

6、练太极拳是越慢越好吗？

是的,越慢越好,但不可刻意求慢.

7、怎样把握太极拳的快与慢？

须在动作沉着和能表现出劲别情况下求快：求快同求慢一样，也不是漫无限制地往快上走，同样要有一个限度：虽快，但动作仍要沉着。沉着的快，是太极拳要求的快。不沉着就是病相。同时，还必须在能够表现出劲别情况。

8、太极拳太极剑都是慢动作,毫无力道,真能打赢别人？

就是你说的慢动作的 一种是以实战为主 在意不在形 讲究的是卸力和借力等等 我看的那两位宗师 从一开始使太极的时候 谁看都好象普通的推拿 要不是后来两个人无意中将比武台一边的木桩打碎 还有他们都鼻青脸肿的 你都。

9、太极拳太极剑都是慢动作,毫无力道,真能打赢别人啊？

那只是一般练习啊，推荐你看看太极拳的实战比武视频 另外现在又很多练拳的人都是花架子，练拳不练功的，所以看起来才像慢动作，没力道

10、太极拳必须走出这些误区?太极拳有哪些养生功能？

其三,练太极拳要长期苦练,“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”。如“金刚捣碓”的身法、走劲、技击的含义(略)。 太极拳练习注意事项 1.速度要均匀 初学太极拳时宜慢不宜快,从慢上练功夫,打基础,先把动作学会,把要领掌握好。