赵堡太极拳郑伯英拳法 大架(108式) 预备势 领落 翻掌 揽插衣 如封似闭 单鞭 领落 白鹤亮翅 搂膝斜行 开合 琵琶势 搂膝拗步 上步十字手 搂膝斜行 开合 收回琵琶势 搂膝腰步 上步。
赵堡太极拳大架七十二式,小架郑悟清拳法有拳架七十五式,式式皆为画圆,走圆,是本拳种的核心与特征,整个拳架是从先转大圈后小圈,犹如春蚕抽丝连绵不断,里有顺圈逆圈组成,以身而言,有:以手化圆,以肘化圆,以。
第一式 预备势 第二式 领落 第三式 翻掌 第四式 揽插衣 第五式 如封似闭 第六式 单鞭 第七式 领落 第八式白鹤亮翅第九式 搂膝斜行 第十式 开合 第十一式 琵琶 第十二式 搂膝拗步 第十三式 上步十字手 。
喻老师所传承的赵堡太极拳为108式其中有一部分式名如“翻掌”、“铁扇一挥”、“雀地龙”、“三步捶”、“霸王敬酒”、“跌叉”、“当头炮”等,与现行赵堡太极拳的式名有所不同。而且,称为“武当真传太极。
附:《武当赵堡太极拳108式太极拳谱 》 001 预备势 002 领落 003 金刚捣碓翻掌 004揽插衣 005 如封似闭 006 单鞭007 领落 008 金刚捣碓 白鹤亮翅 009 搂膝斜行 010 开合 011 琵琶势 012搂膝腰步 013上步十字手 014 搂膝。
88式太极拳拳谱口诀: 预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。 预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含。 起势 两臂前搓松下肩,与肩同高变下按,右手抹眉两。
24式养生太极拳拳谱 简化太极拳动作名称 第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 。
逸川校对的《太极拳谱》,在第六卷《太极拳九诀八十一式》。 5.太极秘术--赵堡秘传太极拳谱 这本拳谱,是赵堡太极拳秘传手抄拳谱,蒋发传承第四代王柏青所写。首次影印是在2000年出版郑瑞《武当赵堡太极拳小架》。拳谱自序《王柏青留。
24式简化太极拳第三式:白鹤亮翅一。42式太极拳拳谱口诀如下:42式太极拳是现代太极拳竞赛套路。其特点是动作连贯流畅,强调身体各部位的协调运动,以及心身的统一。在学习42式太极拳之前,掌握拳谱口诀对于打好基础、理解。
所谓太极拳,依我之见,就是两掌惯力,或轻或重,或快或慢,使真气游走于全身,达到经脉畅通的目的,从而延年益寿。
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