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陈氏太极拳初学者哪个式好练

分类:太极拳科普时间:2025-03-28 10:29:08阅读:69085

我想学陈式太极拳,到底学什么套路好

初学太极;陈式四式基础入门套路。陈式太极拳看似复杂,其实也是有规律可寻,一般入六建议最简易垢四式陈式太极入手循序渐进,太极拳可以分为形劲意气,四个过程。形;就是外在的肢体要符合武术的攻防含意或是为了运‘气’而。

1、习练哪种 陈式太极拳好呢

当然就是练习陈氏的好!对于你的这个年龄正好合适!你说的24式是杨式的.48是综合太极拳,只有56和83是陈氏的.56式是竞赛套路,有些难度,刚开始的时候不建议学习,建议你学习83的!我建议你练习陈氏新架一路83式的.因为陈氏拳。

2、太极拳陈氏哪路拳最好学

陈式太极新架一路,83式的,练的话还是传统的好。简化太极拳是竞技用的。

陈氏太极拳初学者哪个式好练-第1张

3、陈氏太极拳入门基本功

陈氏太极拳入门基本功如下:双缠手圈具体练法:初学者面向墙壁,双腿蹲马步状,双手按顺时针划圆;练十遍以后,改逆时针划圆,可反复多次训练。太极圈具体练法:初学者面向墙壁,双腿蹲马步状,双手右上左下顺时针。

4、新手学习太极拳应该学习哪一式

吴氏太极拳,由于吴氏太极拳某些前弓步的动作,前倾的比较厉害,对于陈氏和杨氏来说,属于失中正,不利于开跨沉裆,吴氏来源于杨氏,不知什么原因被改成这个样子。 杨式太极拳,动作舒展,身体中正,肢体运动意识明确,相对于其他拳式,更容易练出。

5、想学太极拳,请教入门先练哪套?

24式简化太极拳 我就这个入门的 以后自学杨氏不费劲 楼上大哥 新手学陈氏老架 真有一套

6、初学太极拳学什么好

这就看你的身体素质了,如果年轻身体健康可以练练陈式太极拳,能够强壮筋骨,而且还能够提高身体的灵敏度。如果是体质不好,想通过打太极拳增强体质,那最好练杨式太极拳,因为它缓慢柔和,全身放松,安静祥和,对气血下行很有。

陈氏太极拳初学者哪个式好练-第2张

7、初学太极拳,该学哪一种阿?

如果是要用于防身,建议学正规的套路,有陈式,杨式,武式,吴式,孙式等等,每种都有各自的特点,如陈式以刚为主,有炮拳震脚;孙式走架灵活,多起跳腾挪。要根据自己的兴趣和性格选择合适的套路学习。实在不行就学太极。

8、初学者学打太极拳的那一套路最好?

编成“48式简化太极拳”。如果要练习传统套路的话,建议练习杨式太极拳,潇洒飘逸,云手是一大特点。但是对柔韧性要求比较高。陈式太极拳的法力很有特色,看起来漂亮,建议和老师学习,否则盲目发力可能对自己造成一定坏处。

陈氏太极拳初学者哪个式好练-第3张

9、初学太极拳是那种好?

24式简化太极拳 作为初学者,建议你从入门级的二十四式简化太极拳开始,因为它是太极拳的基础套路,动作简单容易上手,短期即可学会,并且让你有一定的成就感,比较容易坚持练下去!再经过一段时间的练习调整就会逐渐进入正轨。

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