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哪种太极拳适合女生学生用

分类:太极拳科普时间:2025-02-22 03:01:26阅读:67725

女生练太极拳练哪种?

这五大流派的太极拳都有非常突出的巾帼女侠,如陈式太极拳的阚桂香、陈桂珍,孙式太极拳的孙剑云、武式太极拳的洪丽、吴式太极拳的宗维洁、景德敏、吴阿敏、演练国家竞赛套路太极拳的高佳敏、苏韧峰等,所以说,哪种太极拳都。

1、请问太极拳哪种套路更适合女性练,那种速度快些?太极扇哪套好?太极剑.

女性练太极最容易犯的毛病是架子太小,放不开,所以最好先从大开大合的套路入手,比如陈式太极拳的83式,或者山东王成老师的27式太极拳。27式的好处是容易上手,内涵深刻,架子端正。如果有条件,建议你考虑学习。太极剑,

2、太极拳健身哪种更适合女性习练,简单易学并且效果好?

给电邮地址发8式太极拳给你。

3、我该练哪种太极拳?

一般女生都比较适合练太极剑,太极拳最好从基本功开始学,然后从易到难,先学16式,再学24式,再学42式。再学56式(陈式简化)陈式用作表演会好看些。学完这些基本的,就可以学咏春拉,这个套路最适合女生防身。也可以试。

4、我是五十岁的女性想学习太极拳学什么样的好

杨氏是很盛行的,动作更舒缓大方,讲究伸展,大学教育以及广场常见。24式里存在一些高难度动作,我们从学生身份学起时都是求其意不逐其形,只需要将大部分招式练到位就可以了。另外常见的是武当太极,不太清楚属于什么具体。

哪种太极拳适合女生学生用-第1张

5、哪种太极拳适合女性练

杨式吧,女的打着特别好看,

哪种太极拳适合女生学生用-第2张

6、女人适合打杨氏太极拳还是陈氏太极拳

太极拳属于近身短打,如果要练习到实用程度,杨式和陈式都不可能做到出尘高雅,都需要密切的身体接触。如果只是想一般地健身,练哪一种都差不多。可以按自己的感觉挑选。陈式太极拳有一些豪爽的震脚动作,如果不愿意做,那就。

7、什么式的太极拳比较适合女性练,为什么?

其实关键是根据你自己的性格选择拳种。大体说来,陈氏太极拳刚柔并济,擅缠丝劲,松活抖弹,注重发力,孙氏太极拳呢,最主要的是步法灵活,比较轻灵。吴氏太极拳手法轻柔。斜中寓正。比较柔和。赵堡太极拳一是擒拿手法比较。

哪种太极拳适合女生学生用-第3张

8、咏春拳太极拳那个更适合女子练习?

像迷踪拳和蔡李佛拳一样,在南方学就方便的多了。其实吧,女生还是打太极好一点,对于自身气质的提高有很大的帮助,当然在联系正确的前提下,如果只是跟视频学一下,自己捉摸,肯定会进步特别慢了 。

9、青少年适合学哪种太极拳

当然适合啊!我二十四式太极拳很早就学完了,还有三十二式太极剑!老少皆宜的!果断学!

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