张三丰是元末明初的道士，又称丹士（修丹道包括内外丹），外丹传徒沈万三，拳法及内丹数代传至王宗岳-蒋发（赵堡镇人），之后曾传到过陈沟（原名长沟，现在叫陈家沟），大多在赵堡镇流传，代不数人。至第七代陈清萍发。
陈式太极拳和张三丰太极拳的区别：招势不同 1）陈氏太极拳，主要有老架一路和老架二路两种。老架一路有七十四式，讲求缠丝劲，以柔为主，柔中有刚。老架二路有七十一式，炮锤练发力，主要技法已拿捏肘靠为主，
动作有区别，用法有区别，内里是一样的，实际所有内家拳的内里都是一样的，都是内力的一种表现形式，离开内力，内家就是外家花架子，拥有内力，就有四两拔千斤的能力。所以内家拳本质不是技术，是一种功能。这个秘密被当。
其祖师的争端聚焦于两个观点：一、太极拳源自道家张三丰真人；二、太极拳源自于陈家沟拳师陈王廷师傅。而我本人则认同第一个观点——太极拳源自道家张三丰真人。第一、我师承于一个太极拳的支脉，虽然这个支脉传播不广，但。
是事实上，陈式太极拳是张三丰练的太极的祖宗。有史可查，是陈王廷创始的，太极只是由《拳经总歌》经过一代一代人的总结归纳得出的。张三丰那个只是金庸瞎写的，真的。可以百度一下陈王廷，陈长兴。杨氏太极拳是由陈长兴。
这个就要看你个人的喜欢了。现在一般有这五种太极拳：陈氏太极、杨氏太极、吴氏太极、孙氏太极、武氏太极。各种太极都有它的不同之处。陈式太极：有刚有柔，刚柔相济；杨式太极：舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；武式太极：。
太极拳是谁发明的？张三丰！但是老张耍的太极拳是正宗的，可惜武当流传到现在的却不够正宗，陈氏也是源出武当的，可能会比现在武当的还正宗一点
在我看来，太极剑更胜一筹。一、两者的来源 首先对于太极剑和太极拳这两门绝学都是张三丰在晚年的时候研究出来的，也随即成为了武当山的镇派之宝，所以两者都是厉害无比的。张三丰这个人物被金庸先生描述得无可挑剔，一头。
据《陈氏拳械谱》,陈王廷所造拳套,有太极拳(一名十三势)五路,长拳一百八势一路,炮捶一路。戚继光《拳经》三十二势,被吸取了二十九势。在他年老隐居期间,依据祖传之拳术,博采众家之精华,结合太极阴阳之理,参考中医经络学说及导引、
这里面反对陈式太极拳最厉害的就是赵堡太极，因为赵堡太极自称是张三丰传下来的，但是因为没有足够的证据，这种说法不能成立，但是赵堡太极拳和陈式太极拳有几分相像，至于谁比谁更早，谁模仿谁，这个没有足够的历史证据去。
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