综上而言,信佛的人练习太极拳并没有可能引起冲突的地方。
不建议 三皈依乃是要实践佛教的内学,是要在心地上下功夫寻求解脱之道,执着色身,加深这种执着,是与佛法的内涵背道而驰的 “云何是善能遮止魔业。谓若菩萨于一切处。常离恶知识亦不至恶国。复不亲近修习外道典籍(中。
皈依僧之后,不应与外道为友,不要与毁谤上师和佛法的人相处。其中没有说不能学太极拳。
太极拳练到最高境界时,会出现虚静空灵的感觉,精神集中,静得头发竖起,眼神显灵眼。身体松软得气沉腹下,感觉身体没有重量。但是,肢体仍然棚劲不丢,气贯周身。在太极拳动作转换时,气柱下沉到地,裆走下弧,梢节领。
习武可以强身健体,可以修身养性,这也是一种修行,道家的太极拳也是以修身养性为主的,不论什么武术,只要不是用来打架,争强好胜的,都是一种修行,与佛道不违背。佛与道相同,宗旨都是修身养性,内功也是修行的一种,
道家的功夫 不过,儒释道是一家,无论信什么教,都可以学习太极拳,锻炼身体。
可以学,只不过正一派是火居道士所创,一般是居家修行,祈福祛灾,超度亡灵。
体质过差的人不宜打太极拳:太极有很多基本功要学习,而且我们都知道,太极是非常慢的,讲究的是动中求静,所以这个拳法要循序渐进,从入门到领悟要领,是需要比较长的时间的,当然这个也是因人而异的。太极拳是有效的。
太极拳没有禁忌人群,但是作好准备活动在正式练拳之前,应做好准备活动,适当慢跑、徒手操使身体微微发热,再适当压压腿、拉拉韧带,做几次半蹲起,尤其要把膝、踝关节充分活动开。低重心运动要适宜太极拳特有的运动形式是膝。
打太极可以锻炼身体啊,是种很好的有氧运动。女孩子当然可以学,太极拳动作柔美,也比较适合女孩子学
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