吴、武可以简单说,其实本质上还是杨式,脱胎于杨式母拳,只是换了种风格,换汤不换药。吴式适合具有灵性的人练比较好,武式个人认为较严谨。孙式,很大的程度上都是杨式的思想和风格,但和吴、武不同的是,糅合了形意、
武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”,基本上两米方圆足以施展,其中除螺旋缠丝外,另有九宫、八卦的内容,其内涵与当前流行的太极拳不尽相同。武当太极拳的要诀就是:拳随心境,舒展绵长,恢宏大气,容万物于心。 武当太极拳以柔克刚、以静制。
吴式:吴式看重柔化,即化解对方攻击。但是似乎过分注重柔化,以至于功力不够的人会进攻不足。其拳架极小,功力精微,不易领悟,但很适合中老年人练习。孙式:由于祖师爷是练形意拳出身,所以动作中进步必跟,退步必撤,和。
武式太极拳由河北省永年人武禹襄(名河清,1825~1893)所创。武禹襄,赵堡太极拳名家陈清平著名弟子之一,太极拳第八代传人。传承脉络:陈王廷—陈所乐—陈正如—陈爵—陈公兆—陈有本—陈清平—武禹襄。吴式太极拳 吴。
练拳目的是学习气功,导引术的话,武当太极拳气感最好,也容易上手,所以武当太极拳是首选;练拳目的是技击防身的话,忽雷太极拳,孙氏太极拳,陈氏炮锤等最易见效;练拳目的是塑形美体健身的话,杨氏太极拳,和式太极拳。
目前,传统太极拳大概可以分为武当太极拳、陈式太极拳、杨氏太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、李式太极拳等。一般认为,杨氏太极拳和武式脱胎于武当太极,而吴式、李式等大多源于杨氏太极拳。目前,流行最广的是杨氏太极拳,简化太极拳的。
四十二式通常多采用大架式。大架式的特点是拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。二.中架式:以吴氏太极拳为代表,其拳架大小适中,长于柔化。三.小架式:以孙氏太极拳为代表,架式小巧紧凑,步活身灵。简化的要好 。
吴氏养生保健最好,讲究经络穴位,生津拔骨,益寿延年,适合老年人的保健。孙氏讲究步伐,进步跟,退必随,身法轻灵。武氏架子小,练习内劲。还有如武当太极,和式太极(也就是赵堡太极),还有近代武术名家根据自己先前学的。
武当太极拳:实战时擒拿和摔法多一些,注重化解对手的进攻,致死致残的招数相对少一些;吴式太极拳:实战中以盘绕摔拿为主,灵活多变,防不胜防,尤其擅长近身格斗;孙氏太极拳:注重武者的步伐灵活,擅长游击战和运动战,
2.吴式太极拳:拳架以柔化着称,推手守静而不忘动,形成了架式大小适中,柔和紧凑的特点。吴鉴泉曾在上海开办拳社,培养学生,成为现代流行的以柔化见长的吴式太极拳。特点:柔和紧凑,大小适中。练太极拳分武式太极拳。
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