金刚捣碓(震脚接剑) 凤凰展翅(马步斜削)青龙出水(弓步平刺) 嫦娥舞袖(左右撩剑)金鸡独立(提膝劈剑) 蜻蜓点水(跳步点剑)追风赶月(马步侧刺) 白鹤亮翅(虚步挑剑)推山。
1.1太极起势 1.2金刚捣碓 1.3懒扎衣 1.4左上步掩手肱拳 1.5双推手 1.6肘底拳 1.7倒卷肱 1.8白鹤亮翅 1.9斜行 1.10闪通背 1.11掩手肱拳 1.12六封四闭 1.13单鞭 1.14云手 1.15高探马 1.16左右。
36式陈氏太极剑谱 第一段 预备式起势 拦门剑 仙人指路 叶底藏花 朝阳剑 夜叉探海 青龙出水 护膝剑 10、海底捞月 1金鸡展翅 第二段 1卷肱剑 1虎抱头 1野马跳涧 15。
(10)肘底捶 (11)倒卷肱 (12)搬拦捶 (13)右蹬脚 (14)双峰贯耳 (15)左分脚 (16)仆步下势 (17)金鸡独立 (18)旋风脚180度 (19)独立托掌 第三段 (20)指档捶 (21)野马分鬃 (22)海底针 (23)闪通背 (24。
陈式太极除老架新架外基本上是没有详细阐述的文字的.
马虹陈式太极拳拳谱介绍 第1势 预备势 第2势 金刚捣碓 第3势 懒扎衣 第4势 六封四闭 第5势 单鞭 第6势 金刚捣碓 第7势 白鹤亮翅 第8势 斜行 第9势 初收 第10势 前蹚拗步 第11势 第二斜行 第12势 再。
第十六式:野马分鬃 第三十四式:童子拜佛 第十七式:风摆荷叶 第三十五式:天地垂帘 第十八式:落叶归根 第三十六式:旋收天门 太极扇的各式扇形 陈式太极扇 陈式太极扇是在陈式太极拳的基础 上创编的一套具有独特风格。
一,陈式心意混元太极拳十八式(又称美人太极拳) 二,陈式四十八式心意混元太极拳 三,陈式心意混元太极拳三十二式(又称三十二式炮捶) 四,陈式二十四炮 五,陈式心意混元太极剑及美人太极剑等 (冯志强根据陈发科晚年所定。
陈式太极拳老架一路74式拳谱:陈式太极拳老架一路又称大架,由陈长兴创编。预备势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹤亮翅 斜行 搂膝 10、上三步 1斜行 1搂膝。
36式太极刀动作详解 三十六式太极刀一直深受广大太极爱好者的喜爱。其主要特点是将太极与刀法很好的融会贯通于一体。在整个套路当中很好地突出了刀法,把各种刀法和各种步型、步法、手型、手法巧妙地编排起来,既不失太极拳的。