最后,强烈建议你学杨氏103式,既然学了就弄个专业点的,又不会太难
作为初学者,往往心态浮躁,一般不适宜学长篇大套的,所以建议你从入门级的24式简化太极拳开始练,因为它是太极拳的基础套路,动作简单较容易上手,短期即可学会,并且让你有一定的成就感,从而坚持练下去,以免半途而废!等。
普通来说,平常大家都是练24式的。42式不好学,要学的时间长。
楼主今年13岁,还很年轻,建议您慢慢来,毕竟万丈高楼平地起,先从最基础的开始学起,先学24式太极拳吧。然后再循序渐进,功力会逐渐加深的。至于学谁的,我想哪一家的拳法基本都是大同小异,但是各有各的特点,算是各。
答案:学习24式太极拳和学习38式太极拳都是有好处的,但是这两种太极拳的风格和特点不同。如果你是初学者,24式太极拳会更适合你。解释:24式太极拳是由中国国家体育总局于1956年组织太极拳专家精心编排的,它包含了太极拳。
如果你是初学者,当然从二十四式太学起,这套拳简单易学,学完这套再对其它拳学习就能很好理解了,这是国家体委特向全民普及的一个拳种。好学好用好记,关于太极,其实大同小异,太极的定义:以武术技击为主要内容,以传统。
42式太极拳竞赛套路是1988年编的,以杨式太极拳动作为基调,选用了陈式太极拳的发劲动作,吴式 太极拳细腻的手法变化,孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化,是一套综合性的太极拳练习套路。24式入门,42式拓展,都是为了。
初学太极拳一般从二十四式开始练习较好。二十四式太极拳也称简化太极拳,属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳,1956年在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成。
一般来讲,普通人锻炼学24式、48式足矣,想学得专业一些还有72式、108式等等。所以也没必要追究到底有多少式,因为在流传和改进的过程中,太极也可以讲求创新,可以做变化和调整,这样一来套路和招式也自然随之发生变化。
练24式简化太极拳或杨式85式传统套路比较合适。这两个套路都对锻炼身体有好处。注意事项:①静心用意,呼吸自然,即练拳都要求思想安静集中,专心引导动作,呼吸平稳,深匀自然,不可勉强憋气;②中正安舒,柔和缓慢,即身体。
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