内劲（内气）的收放开合：内劲（内气）由丹田外发运向手足四梢者为开，内劲（内气）由手足四梢内收蓄归丹田者为合。
太极无非就是阴阳，具体到拳中就是虚实开合”，“一阴一阳之谓道，一开一合之谓拳”，“太极者，气也；放之则弥六合，卷之则退藏于密，这一放一收，就是开合”一、开合是太极拳最基本的内涵 开合最为体现太极拳的。
太极拳学套路和推手最讲究开合，外三合，内三合。六合之说，肩与胯，在内家拳中是人身体的根节，“肩与胯合，肘与膝合，手与足合”能达外三合者，已经可以打前透后，轻易的致人于死命啦，这里肩与胯。
太极拳的不传之秘三：无名大师 空手把锄头，行路骑水牛，人从桥上过，水走船不走。太极拳的不传之秘四：大成拳创始人王芗斋先生写到：所谓棚劲者，如水负行舟，先实丹田气，次要顶头悬，遍体弹簧似，开合一定间，任凭千。
孙式太极拳又被称为“开合活步太极拳”,在整个套路中每逢动作转换之时多以“开手”和“合手”作为联结的关键,全套97式(包括起式和收式),开合的动作有13处之多,计26式。比例之大居所有动作之冠,约占27%。为什么孙禄堂祖师在创编。
陈氏太极拳中的开合劲论 开合首先是建立在合的基础上。欲开必须先合，只有合得好，才能开得有力，并迅猛透彻。合得不好，则开得无力、生硬，速度也不快。故未开非先合好不行。合，不是单纯的上肢曲缩，是心、意、气。
一顺一逆走螺旋，开合之处谓转关，收放吞吐太极劲，折叠往复生妙玄。缠丝劲是太极拳，尤其是陈式太极拳的一大特色。由于人体的关节有自己的运动极限，所以太极拳运动的缠丝劲是靠身体关节部位不断转换的顺逆旋转来实现的。
孙为形意拳、八卦拳名家,参合三派之长,另创造了架高步活的太极拳,姿势参取杨式,理论兼采形意,现称孙式太极拳(也有人称作"开合太极拳")。 6 太极起源 至于陈氏老架太极拳的传习,自从陈长兴的曾孙陈发科(1887-1957年)于1928年去。
另一种说法，太极拳创自陈王廷。此种说法出自顾留馨、唐豪先生对太极拳的考证和《太极拳研究》。他们考陈王廷创太极拳依据有两点：一是有陈氏后人所撰有祖先的打油诗《闷来时造拳》五字。二是有陈王廷留有一篇《拳经总。
每转身时以“开”、“合”相接,所以又称“开合活步太极拳”。 和式太极拳的起源与特点 和式太极拳,始创人为清末河南温县赵堡镇和兆元(1810——1890)。和兆元出生于中医世家,自幼习文学医。1825年师从赵堡镇陈式太极拳第。
上一篇:杨军集晨练103太极拳在温州
下一篇:武当四式太极拳演练教学分解