简化八式太极拳收势包括

八式太极拳动作名称

八式太极拳动作名称：卷肱势，搂膝拗步，野马分鬃，云手，金鸡独立，蹬脚，揽雀尾，十字手。这套简化太极拳共八式。全套演练由起势到收势仅一个来回，所需时间约1分30秒左右。演练动作由慢至稍快，再由稍快到慢结束。

1、八式太极拳的动作要点

动作要点一：动作阴阳，交合运变，体现势正、招圆、松静、柔绵之功；动作要点二：手眼身法步高度配合一致，做到手到、眼到、身到、步到；动作要点三：动静相间，刚柔并济，蓄气轻缓，发劲快打；动作要点四：稳定时无。

2、八式太极拳的拳谱

预备势起势 卷肱势 搂膝拗步 野马分鬃 云手 金鸡独立 蹬脚 揽雀尾 十字手收势

3、8式太极拳的分解教学

八式简化武当拳，无极起势鼓荡丹，两仪开合掳带连，鹤飞展翅气沉田。旋转乾坤开胯髋，野鸡蹿林走连环，五龙暗渡偷掌腿，侧人打钟架压点。阴阳别翅藏奇巧，合抱太极身安健，式法虽少万遍练，通幽入奥功德满。

4、八式太极拳口令

卷肱势；搂膝拗步；野马分鬃；云手；金鸡独立；蹬脚；揽雀尾；十字手；收势。动作要求 动作阴阳，交合运变，体现势正、招圆、松静、柔绵之功；手眼身法步高度配合一致，做到手到。

5、【动图教学】太极八式这么做,让你在家强身健体

10.收势 口诀： 1.反掌下按 2.立正还原 太极拳运动注意事项 要注意的是，虽然太极拳对于场地的要求不高，最大的运动群体又是老人家，大家可不要就轻忽了这项运动，太极拳属于中强度的运动，初次运动时，千万不要低估它。

6、简化八式太极拳共有几段

简化八式太极拳才八个动作套路，分为二段。第一段 起势 卷肱势 搂膝拗步 野马分鬃、 云手 第二段 金鸡独立 蹬脚 揽雀尾 十字手 收势 。

7、简化八式太极拳“收势”动作要求,有始有终。()

简化八式太极拳“收势”动作要求，有始有终。（）A.手臂下按，呼气下沉，身体有上顶之意，收腿动作完全结束 B.手臂下按，呼吸自然，身体有上顶之意，收腿动作完全结束 C.手臂下按，气要下沉，身体有下蹲之意，收腿。

8、提问:八式太极拳的第一势动作名称是什么

8式简化太极拳动作名称 起势 卷肱势 搂膝拗步 野马分鬃 云手金鸡独立 蹬脚 揽雀尾 十字手 10、收势

9、八式太极拳拳谱是啥

八式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，共有10个动作（含起势、收势），全部采用杨式大架太极拳，内容精炼、重点突出，易学易记，动作柔和平稳，练起来轻松自如，均匀缓慢，若行云流水，连绵不断。 1．。