李和生是唯一的正统真正内功传人。为什么要说唯一,可能别人同行听到会不服。因为民国后只有李和生的内功才是符合真正的中国传统一内功,最接近小说中那样全是用真气打人,不用一点力。基本是最接近气功的太极,也是最符合太极的。
李和生早年练形意拳术,后又练吴式太极拳和八卦掌,他在这些拳术上都有很高的造诣,1976年又拜杨式太极拳朱怀元老先生为师,是用朱怀元老师教练的杨式老六路拳架,结合传统的太极内功学的太极拳。魏树人是扬公健侯太极拳内功。
你看朱怀元的拳架,还是李和生老师的更相近。他们这一辈的人都教不动啦,找师傅要找跟随他们学拳的老徒弟,最好一直跟老师20年以上的。
虚怀若谷的李和生以太极求大道,为达返璞归真的武学之巅,又拜太极隐世奇人朱怀元为师,恳请就学杨健侯式太极拳之玄妙真谛。杨健侯在清王府所传老六路62势太极,讲究“松稳慢匀”,在泰然自如、松而不懈、沉稳中正、缓慢从容。
李和生老师,是北京人肯定是在北京教场的,但是他在全国各地办了很多班的,你可以联系 沈阳 或是泉州的培训所,问问他们 李老师的教学地址
朱老师说:“对了,就这样练下去。” 通过近六十年的修炼太极拳内功,李和生总结出了一套练习内功的方法。 “练习内功没有传说中的那么神秘。有的老师是保守,不肯传授。有的人则是没有内功,自己没有体会,却编出。
是一种拳谱。李和生大师的老六路颇有自己的特色,如单鞭,加了下按的动作。李和生内功太极拳老六路的特点是杨健侯在杨家内部承传的传统套路,这套拳路能充分体现杨式太极拳独特的风范。
您可以参考一下石明老师的太极拳。石明是李和生老师的大师兄。李和生老师的其他师兄弟石长河、胡立群、李延玺、魏显忠、张铭新、张青池、杨志等还有石明老师的弟子,肖维佳老师。这些好多现在还在教拳。对比一下他们的功夫看看。
第二步是“以气变手”,要求练太极拳时“忘掉手,丹田气运手”;第三步是“以意变手”,要求练习太极拳时“忘掉手,意念指胯肘,劲源自上手”。这三步功法,每个步骤练习一年,三年就能达到初步的内外相合、意气相合。
他与同去的弟子姜有奎,每天向香港武术爱好者传授杨式内功太极拳(老六路),和“养生小功法”,深受武术爱好者及市民们的青睐。在香港同胞的要求下,还出版了《都市病预防及自然疗法》一书。香港传统太极拳拳道学会为答谢李。
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