48式太极拳分解动作穿拳下势

48式太极拳拳谱及分解动作详细解读

十六、左撇身捶：1.扣脚穿掌2.横步伸臂3.收脚落拳4.弓步撇拳 十七、穿拳下势：1.坐身分掌2.合拳收脚3.蹲身穿拳4.仆步穿拳 十八、独立撑掌：1.弓步挑拳2.提脚穿掌3.独立撑掌4.提脚穿掌5.独立撑掌 十九、

1、48式太极拳动作口诀

1. 坐腿扣脚穿掌 2. 分手 3.收脚握拳合手 4. 上步举拳 5. 弓步撇打 十七动:穿拳下势 1. 转腰撇脚分手 2. 收脚握拳 3. 出脚上穿拳 4. 仆步右穿拳 十八动:独立撑掌 1. 弓腿举拳 2. 穿掌收脚 3. 独立撑掌 。

2、48式太极拳分解教学及其拳法特点

48式太极拳的拳法特点 内容充实 48个姿势动作包括3种手型、9种步型、4种腿法以及多种多样的手法、步法。这些动作既体现了太极拳的主要特点，又减少了传统套路中存在的动作重复。动作圆活 拳势动作不仅采用了杨式太极。

3、四十八式太极太极拳的动作分解

十六、左撇身捶 十七、穿拳下势 十八、独立撑掌（二）十九、右单鞭 二十、右云手（三） 二一、右左分鬃 二二、高探马 二三、右蹬脚 二四、双峰贯耳 二五、载蹬脚 二六、掩手撩拳 二七、海底针 二八、闪通背 二九、

4、48式太极拳的步骤

48式太极拳拳谱动作名称 起势 1.白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3.左单鞭 4.左琵琶 5.捋挤势 6.左搬拦捶 7.左棚捋挤按 8.斜身靠 9.肘底捶 10.倒卷肱 11.转身推掌 12.右琵琶势 13.搂膝栽捶 。

5、48式太极拳动作名称

48式太极拳动作名称 起势⑴预备势 ⑵左脚开立 ⑶两臂平举 ⑷屈膝下按第一段 第一式 白鹤亮翅⑴抱手收脚 ⑵退步抱手 ⑶坐腿分手 ⑷虚步亮掌第二式 左搂膝拗步⑴转身摆掌 ⑵摆手收脚 ⑶。

6、四十八式太极拳带口令内容是什么？

四十八式太极拳口令 预备式：起势 第一动：白鹤亮翅 第二动：左搂膝拗步 第三动：左单鞭 第四动：左琵琶势 第五动：捋挤势 第六动：左搬拦捶 第七动：左棚捋挤按 第八动：斜身靠 第九动：肘底捶 第十动。

7、48式太极拳动作口诀

1. 坐腿扣脚穿掌 2. 分手 3.收脚握拳合手 4. 上步举拳 5. 弓步撇打 十七动：穿拳下势 1. 转腰撇脚分手 2. 收脚握拳 3. 出脚上穿拳 4. 仆步右穿拳 十八动：独立撑掌 1. 弓腿举拳 。

8、吴阿敏48式太极拳

48式太极拳拳谱 :起势 0白鹤亮翅 0左搂膝拗步 0左单鞭 0左琵琶势 0捋挤势 0左搬拦捶 0左棚捋挤按 0斜身靠 0肘底捶 10、倒卷肱 1转身推掌 1右琵琶势 1搂膝栽捶 14。

9、李德印48式太极拳拳谱

48式太极拳拳谱解读预备身体自然直立起势1.左脚开立2.两手前平举3.屈腿下蹲一、 白鹤亮翅1.收脚抱手2.向后退步3.坐腿转腰分手4.虚步分掌������二、 左。