四十式太极拳口令:1,起势,2,揽雀尾,3,单鞭,4,提手上势,5,白鹤亮翅,6,搂膝拗步,7,手挥琵琶,8,搬拦捶,9,如封似闭,10,斜飞势,11,肘底捶,12,倒卷肱,13,左右穿梭,14,左右野马分鬃,1。
3弯弓射虎 40、左揽雀尾 4十字手 4收势
吴阿敏42式太极拳背面口令:起势 右揽雀尾 左单鞭 提手 白鹤亮翅 搂膝拗步(二)撇身捶 捋挤势(二)进步搬拦捶 10、如风似闭 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 1转身推掌。
四十式太极拳口令:起势 揽雀尾 单鞭 提手上势 白鹤亮翅 搂膝拗步 手挥琵琶 搬拦捶 如封似闭 10、斜飞势 1肘底捶 1倒卷肱 1左右穿梭 1左右野马分鬃 1云手 16。
40式太极拳背向演练带口令有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。还有云手、
2右弓步劈 30、后举腿架剑 3丁步点剑 3马步推剑 3独立上刺 3挂剑前点 3歇步崩剑 3弓步反刺 3转身下刺 3提膝提剑 3行步穿刺 40、摆脚架剑 4弓步直刺 4收势。
24式太极拳标准音乐口令如下:起式;野马分鬃;白鹤亮翅;搂膝拗步;手挥琵琶;倒卷肱;左揽雀尾;右揽雀尾;单鞭;10、云手;1单鞭;1高探马;1右蹬脚;1双峰贯耳;
由他组建的竞赛套路太极拳队里有一位迷练竞赛套路太极拳的85岁X老太,这天早晨参加团队练完竞赛套路,在练功夫扇转身时,不幸倒地骨折,现在住院手术,苦不堪言。本文对中国人民大学李德印教授创编的竞赛套路太极拳,功夫扇和剑舞在推广中存在。
白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底、闪通背、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收式。
2000年,全国武术锦标赛中,吴阿敏获得女子吴式太极拳第一名,女子太极拳、剑、推手全能第一名。人物评价 一个清水芙蓉般充满灵性和智慧的美女,从两岁蹒跚走步起,就随每天练武的父亲学招式,民间的,少林的,只要是打拳舞剑。
上一篇:张三太极拳教学
下一篇:日本太极拳的特点有哪些呢