郑冬霞，女，1974年出生于河南省温县，1991年毕业于武汉体育学院，国家一级武术裁判，河南省优秀武术教练员。自幼随父亲郑国瑞学习陈氏太极拳，后拜全国“十大武术名师”、陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人——陈正雷深修拳。
2004年8月带学员参加第六届陈氏太极拳高级培训班，首届功夫精英赛成绩优异，10月参加全国太极拳交流大赛担任裁判工作。2005年5月成为焦作太极拳研究会理事。现任陈家沟太极拳馆（郑州）教练。
陈氏太极拳三十二式拳谱 预备式 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 十字手 金刚捣碓 庇身锤 青龙出水 10、 双推掌 1 三换掌 1 倒卷肱 1 退步压肘1 中。
郑冬霞与陈正雷的关系是师徒关系。“郑冬霞,1974年出生于河南省温县,陈正雷大师入室弟子,二人是焦作市非物质文化遗产陈氏太极拳代表性传承人,中国武术七段,国家级社会体育指导员。”
不过现在是论太极拳，太极拳强调的松这个不用多说，身体放松好变化，变化需要意识的参与，意识不可能想着这一处，同时还在想另一处，所以意识需要专一，这才是太极拳的精华。意识需要支配身体，但显然不是用来鼻子呼吸或者腹部。
郑彩霞和郑冬霞不是一个人。根据查询相关公开信息，中国太极拳网报道为了提升太极拳爱好者的修炼水平，由陈家沟太极传人、太极名家郑冬霞、郑彩霞两姐妹于2018年“国庆节”期间10月1日—10月7日在河南省郑州市举办太极精练班。
三十二式太极拳：1起势,2右揽雀尾 ,3左单鞭 ,4左琵琶势，5进步搬拦捶 ，6如封似闭，7左右搂膝拗步，8右单鞭，9右云手，10野马分鬃，11海底针 ，12闪通背，13右揽雀尾，14转体撇身捶 ，15捋挤式，16右拍脚 。
都很厉害！都是武术七段！
32式太极拳是中国 武术 段位制的四段太极拳规定套路,属于中段位太极拳。它以杨式太极拳为主,吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长,动作严格规范、舒展大方。 该套路是初段位太极拳的继续与深入发展,但照样易学易练,是大众强身健体、修身。
上三步） 2高探马 3摆莲煞腰肘 1掩手肱捶 2右插脚 3金刚捣碓（右）1撇身捶 2左插脚 收势 1青龙出水2蹬一根 1一堂蛇 2护心拳 。
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