太极拳的基本原则为：松静为本，意气领先，阴阳相济和以柔克刚。松静为本：基本价值参照 “松静为本”为太极拳的“本体论原则”，涉及太极存在的前提设定、运行的战略选择和动作的表现形态，是其基本价值参照和全部操。
关于太极拳的基本原则是如下：顶劲要虚虚领起，则精神自然提起，同时气沉丹田，周身放松。由于身体上领下沉，即使身躯放长而产生弹性成为劲。沿路缠绵，静远无慌，肌肤骨节，处处开张。若是周身僵力，就会失去棚劲，也就不。
(4）相随相合原则相随，指的是太极拳中的一致性，如提膝挑掌，提膝与挑掌相系相吸，上下相随。(5)阴阳相济原则这是一个总则。太极离不开阴阳，拳中表现为上下、里外、大小、虚实、开合、刚柔、快慢等等的运动。
太极拳的实战原则 实战原则点有两点：听劲：即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。引手：当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实。太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进。
太极拳的实战技巧一、松 推手时必须将两手、两臂、肩、背、胸以致整个上身的肌肉尽量的放松。在一般情况下,静止不动时放松较易,在运动过程中放松就不容易了。特别是当别人推自己,或自己用手去推别人时,要求被推的身体和推出之手仍。
因为这时对方的速度、力量都未形成，最易处理。在实战中要善于观察，学会将对方的力量化解掉，太极拳讲求的是后发制人，双方技击不是力量的较量，而是技巧的较量。如果一动之机失了，可以继续破坏对方的发力距离，使之不能。
但是,练太极拳时,因下肢运动量较大,初学时两腿往往会有酸疼的感觉,这是一种自然生理现象,只要坚持下去,酸疼就会逐渐消失。 五、贵在坚持 “世上无难事,只要肯登攀”,学习任何的事情最重要的一项就是坚持,尤其是太极,太极是一项比较。
太极拳的抗击原则最能够化于无形之中的是“以柔克刚”。因为太极拳强调的是利用对手的力量来转化成自己的力量，不需要过度斗争，而是以柔克刚，通过优雅的姿势和流畅的动作，迅速地反制对手的攻击。这样不仅可以取得优势，
不知拳友说的是否为太极拳三练三不练的原则，如果是，则如下：一、练理不练力。“理”就是太极拳的道理、原理。太极拳练的是大道，即太极阴阳转换中阳极生阴、阴极生阳的原理。太极拳刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济。
总而言之，“以柔克刚”是太极拳技击原则中非常重要的一个方面，它所具有的实用性和哲学思想性，使得这一原则对于太极拳习练者来说，卓有成效。如果想要成为一名出色的太极拳习练者或者武术爱好者，就需要在练习中加以体现。
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