圆活自然;太极拳的动作不同于其他的拳术，它要求上肢动作处处带有弧形，避免直来直去，这是符合人体各关节自然弯曲状态的。通过弧形活动的锻炼，有利于动作的圆活自然，体现出柔和的特点，也能使身体得到均匀 发展。
24式太极拳07 24式太极拳08 24式太极拳09
我要求我部参加太极拳训练的9名干事必须每日提前到,并且在训练时不准喊累,并在每次训练结束后我部在一起认真分析训练时出现的问题,以及下一步的训练计划,在负责太极拳音乐的选取上,我们也征集了他们的意见,最后选定的两首音乐也为此次。
功夫扇的教案篇1 【教材分析】 中国功夫,是中华民族智慧的结品,是中华传统文化的体现,在全世界广泛传扬。《中国功夫》歌曲中唱到的 4 个动作“卧”“站”“坐”“走”,正是武术的精所在;“一一哈一一”的 口号 ,提高了幼儿。
一开始练习，对太极拳每式的名称，还不是很熟悉，可以跟着太极拳口令音乐练习。如：“24式太极拳口令音乐”，“48式太极拳口令音乐”等。如果套路打熟练了，太极拳各式名称也了熟于心，可以使用纯音乐。如：《平湖秋月》、
幼儿已学会马步;掌握太极顺口溜。 背景音乐两段,幼儿打太极视屏一段。 班级区角中已布置有太极动作分解图。 幼儿已掌握"切西瓜"游戏的玩法。 六、活动过程: (一)、幼儿观看视频,了解太极。 请幼儿欣赏视频-太极。
打太极拳的音乐有：阿里山的姑娘、彩云追月葫芦丝、春江花月夜、二泉印月、军港之夜、梁祝钢琴曲、梦里水乡、乌苏里船歌葫芦丝、边疆的泉水古筝、分飞燕、古筝演奏、说句心里话、茉莉花。寺庙乐曲、送情郎、太湖美、天路、
32式太极拳潺潺流水.mp3 6：08 32式太极拳松竹多情.mp3 6：14 32式太极拳古筝青藏高原.mp3 6：07 32式太极拳口令 32式太极剑口令.mp3 3：29 32式太极剑音乐.mp3 3：18 40式太极拳音乐1.mp3 。
加长版《太极·二胡圣典》《太极·二胡圣典》以二胡领衔，通过古琴、笛箫、琵琶等经典民族乐器的对话，并结合吟诵、演唱、舞蹈、武术等多种艺术形式，巧妙融合“诗、舞、乐、武”等我国传统经典艺术形式及现代舞台表现手法。
根据太极拳套路的长短选择响应长度的音乐；根据套路的性质：如果是动作比较缓慢的，就选择比较轻柔的音乐，比如【高山流水】、【云水禅心】等等。如果是动作比较刚快的，那就选择比较节奏较强、豪情壮志的音乐，比如【男儿当。