42式太极拳教程如下:右小腿屈收,右腿屈膝提于体前 侧,脚尖下垂,左腿独立站稳;上体左 转,两掌继续左摆,左掌摆至身体左 侧,右掌摆至左肩前下方,掌心均向 下,高与肩平;目视左掌。右脚向右前方落步。
42式太极拳分解动作讲解:第一段:1~10 起势:1左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌 右揽雀尾:①转身抱手,提脚向前上步(正前方)②弓步棚手(正前方)(棚 手轻轻承架对方捋顺式千引挤)③抱手收脚④右转身向前。
四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。后面。
4十字手 4收势
42式全套慢动作口令是 起势 右揽雀尾 左单鞭 提手 白鹤亮翅 搂膝拗步 撇身捶 捋挤势 进步搬拦捶 10、如封似闭 42式太极拳 42式太极拳 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 14。
42式太极拳谱 1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步(二)7.撇身捶 8.捋挤势(二)9.进步搬拦捶 10.如风似闭 11.开合手 12.右单鞭 13.肘底捶 14.转身推掌(二)15.。
42式太极拳拳谱:第一段 起势右揽雀尾左单鞭提手白鹤亮翅 搂膝拗步撇身捶 捋挤势进步搬拦捶10、如封似闭 第二段 1开合手1右单鞭1肘底捶1转身推掌1玉女穿梭1。
42式太极拳的动作名称如下:01: 起势 02:右揽雀尾 03:左单边 04:提手 05:白鹤亮翅 06:搂膝拗步 07:撇身捶 08:捋挤式 09:进步搬拦捶 10:如封似闭 11:开合手 12:右单鞭 13:肘底捶 14:转身推掌 。
四十二式太极拳小白打法如下:1.起势2. 右揽雀尾3. 左单鞭4. 提手5. 白鹤亮翅6. 搂膝拗步7. 撇身捶8. 捋挤势9. 进步搬拦捶10. 如封似闭11. 开合手12. 右单鞭13. 肘底捶14. 转身推掌15. 玉女穿梭16. 。
42式太极拳拳谱 1.起式 2.右拦雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步 7.撇身捶 8.捋挤式 9.进步搬拦捶 10.如封似闭 11.开合手 12.右单鞭 13.肘底捶 14.转身推掌 15.玉女穿梭 16.右左蹬脚 17。
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