太极拳的真气运行法

我先练真气运行法然后在练太极拳可以吗这个

真气运行法是意念导引，以外气带内气，得气较快，是意念周天的练法 无极桩和混无桩三体式等是以桩功带内气自然运行，属身体周天的练法 练太极拳最的用第二种练法

1、李少波的气功《真气运行法》容易练吗？

真气运行法，以意念将内气集中起来。先从心窝开始，再用意念将这股有内气聚集起来的暖（热团）循任督二脉运转。优点是能体验到内气的存在，增加练功者的兴趣。缺点是容易将集中内气的意念用力过渡，引起偏差。用意是否得当。

2、李少波真气运行法的作品目录

真气运行高级功法——真气抟聚法一、混元坐——真气抟聚法之一二、下河车搬运——真气抟聚法之二三、上河车搬运——真气抟聚法之三四、五行攒簇——真气抟聚法之四五、五龙蛰法——真气抟聚法之五六、真气抟聚论附：捻。

3、真气运行法国家承认吗

真气运行法国家承认。国家承认的10种气功分别是易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀气功、太极拳、真气运行法、十二段锦、大舞、马王堆导引术、导引养生功十二法。其中真气运行法是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真。

4、有谁知道亦动亦静的含义？

动时存静势，静时寓动机，机中有势，势中成机，机势难分，此太极之妙也。太极拳运动体现了动中有静，静中有动，动和静相互渗透、相互包含。动与静，是宇宙间事物运动中对立统一的两个方面。真气运行法有效地利用了静。

5、我是怎样练功的？

大成拳站桩没有练,但是真气运行法自己开始修炼了。 在学校期间也没有认真练,特别是没有那种环境。在宿舍里怕被舍友取笑。在外边也没有一个适合练功的环境。所以时断时续,没有成为系统。 后来毕业参加工作又捡起来了,也算是认真的练。

6、真气运行法和打太极站桩可以一起练吗？

可以的朋友， 但是在初期 不是很熟练时 建议彻底分开练习 省的走偏 得不到一点效果朋友

7、练太极拳时是否真的有气？

练得火候时：意气相随，形神合一，非常舒服，非常妙（我自己体悟）太极拳的每招每式都可以贯穿意气神 思想决定命运 先了解、再练吧 下面是关于气的资料：气在人体中有以下形式：元气、中气、宗气、营气、卫气，气的分类不。

8、太极拳与真气运行法能否同练？

回答：打太极要顺其自然,自然呼吸是最好的练功方法,别想那么多,适合自己的才是最好的,自己感觉杂舒服杂弄

9、扬式太极拳真气运行法

传统的杨拳里没有什么真气运行法，估计又是什么人弄出来的！