太极拳系内除拳术和推手外,尚有各种兵器,如太极剑、太极刀、太极枪(杆)等。练习这些器械时的要求是与拳术基本一致的。例如:一、在动作方面:要求系统连贯、速度均匀(也有的间有快速发力),虑实分明,呼吸自然等。二、在。
常见的有太极扇--->扇子,太极球--->球,太极剑--->剑,参考下我的见解,谢谢。
陈式太极有单剑,双剑,单刀,双刀,春秋大刀,梨花枪夹白猿棍,四杆,八杆,十三杆,太极双锏,太极梢杆。
杨式太极扇 杨式太极扇是一种深受大众尤其是女性喜爱的太极健身器械。它集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体,不仅动作优美流畅,造型典雅大方,而且富有浓郁的现代气息。经常习练,可以收到祛病。
所有各派太极拳都用的有单剑、单刀、枪、大杆。除此之外,有的太极拳门派会有大刀、锏、双剑、双刀等武器的套路.
陈氏太极拳中的器械套路一:单刀23势,又名太极十三刀 其特点是:多以缠头襄脑重要动作为系统,加上劈、砍、挂、撩等刀法,结合步法、腿法、跳跃、翻转的太极拳步法,使整个套路构造雅观大方,雄健有力,有练刀如猛虎的。
上策是去找师傅学,如果实在找不到师傅,中策看光盘练习,下策看书学。你要明白太极拳是一门严谨严肃的武术,远比你想象的要复杂的多,博大精深来形容一点都不为过,你会觉得越学越有东西可学,如果你跟着光盘或者书学,
太极拂尘太极拂尘是一种新型的养生健身运动项目,采用道家法器拂尘作为器械,以传统武术中武当拂尘的技法为主要方法,结合太极运动刚柔相济、一势多圆、轻柔舒缓,连绵不断的原理编排而成。注重攻防,技法多弯,表现为粘接连打。
手自然放在腿边,反扣住剑柄,让剑竖直贴在身上,剑尖到耳垂位置算长度合适。初学时你看什么剑你练起来不累能顺手就可以。
然后从易到难,先学16式,再学24式,再学42式。再学56式(陈式简化)陈式用作表演会好看些。学完这些基本的,就可以学咏春拉,这个套路最适合女生防身。也可以试学器械,太极扇也可以啊,我都系女子,我都学噻拉 。
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