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八式太极拳16式

分类:太极拳科普时间:2024-03-08 01:13:23阅读:67142

太极拳 8式 16式 24式 48式 还有56式 83式 都有什么区别?

分别就是都不一样;8式和16式不了解;但也查了一下;好像是武术实行段位制给分段的一段和二段的套路(都是根据杨氏改变的)。没啥意思,太条条框框。48式太极拳是原国家体委,武术研究院于1979年组织编创的太极拳套路。

1、十六式太极拳各式名称

起势:左脚分开半步,两手慢慢前平举与肩同高,屈腿下蹲两手下落按到腹前。左右野马分鬃:收脚抱球,转身上步,弓步分掌;后座脚,收脚抱球,转身上步,弓步亮掌。白鹤亮翅:向前抱手后脚跟半步,脚掌落地。

2、十六式太极拳

第十式:左右穿梭 【动作一:转向右抱】随体转,左脚踏实脚尖内扣,重心移至左腿,右脚随即轻轻外旋提起,再活步摆脚下落忠实,脚尖朝西偏北,重心右移。随上体右转,右臂边内旋边向上划弧翻掌平屈于右胸前,掌心向下,同时左掌边外旋边向。

八式太极拳16式-第1张

3、八式太极拳的拳谱

预备势起势 卷肱势 搂膝拗步 野马分鬃 云手 金鸡独立 蹬脚 揽雀尾 十字手收势

4、太极拳口诀表是什么?

太极拳十三字功诀:掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻;搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞;按手用着似倾倒,二把采住不放松。来势凶猛挒手用,肘靠随时任意行;进退反侧应机走,何怕敌人艺业精;遇敌上前迫近打,顾住。

5、杨式太极拳16式招式名称

杨氏太极拳16式招式名称如下:一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、进步搬拦捶 六、如封似闭 七、单鞭 八、手挥琵琶 九、倒卷肱 十、左右穿梭 十一、海底针 十二、闪通臂 十三、云手 。

八式太极拳16式-第2张

6、十六式太极拳的详细招式

十六式太极拳:1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.进步搬拦捶 6.如封似闭 7.单鞭 8.手挥琵琶 9.倒卷肱 10.左右穿梭 11.海底针 12.闪通背 13.云手 14.左右揽雀尾 15.十字手。

7、八式太极拳的动作要点

动作要点一:动作阴阳,交合运变,体现势正、招圆、松静、柔绵之功;动作要点二:手眼身法步高度配合一致,做到手到、眼到、身到、步到;动作要点三:动静相间,刚柔并济,蓄气轻缓,发劲快打;动作要点四:稳定时无。

八式太极拳16式-第3张

8、杨式太极拳8式,16式,24式,32式,40式

8式,16式历史较短,没有太多可说的,那几年出的。24式是1956年国家为推广太极拳而编的,40式有的说41式为杨式太极拳的老式32式不太清楚。

9、幼儿十六式太极拳动作名称有哪些

第五式 左右弓步冲拳(Bow step strike on both sides)第六式 天人合一(Harmony between man and nature)第七式 打虎式(Strike tiger form)第八式 双峰贯耳(Strike opponent's ears with both fists)第九。

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