各动作的方位要搞清楚。太极拳每势动作，都是根据假设敌情和其独特的技击术，制定的最佳基本攻防招法，并经过实践的严峻检验和不断改进才确定下来，不要认为太极拳的动作“不在外，而在内”。练习时不严格按照教材上对。
最后，在自学太极拳的时候，最好还是能找一些志同道合的朋友或者拉上家人一起学习，实在不行你可以走出家门去公园里和老爷爷和老奶奶一起练习。我觉得在自学太极拳的过程中和同伴一起学习会比较重要，因为一个人的学习难免。
练习太极拳可以自学，但最好有专业的老师指导，同时也要有自己的悟性。
我个人认为，任何武术在练武的初期阶段是可以自学的，但这个阶段只限于短期的，尤其是内家拳，之后必须要由老师指点学习。因为无论怎么自学，最大的问题就是动作做的不规范，以及练错动作，长期自学一旦从而形成习惯后，则会。
适合啊，太极是比较传统的修身养性远动
不适合，太极需要养气，最好找个接地气和空气清新的地方。比如公园，小区等，周围环境要安静，练习时要专注不能被打扰
可以。二十四是简化太极，初学的一般都是这个。现在能接触到太极拳的途径太多，上网视频多数武术和外国的都能看的到。所以有班有师傅，只是作一个标准和要点的教练，而练的好不好，还得自己多下功夫。师傅领进门，修行看。
在公园里有许多练太极拳的，大部分都是在做操，他们是按照一个音乐节怕来完成动作的，没有自己的意念，那不是真正的太极拳！锻练锻练胳膊腿可以，和体操一样。我建议你还是要找个老师教好一些。
当然是在外跟大家一起练好，最好是去自然环境条件好的！
“纠正动作”纠正了三年,现在又练了十几年了,就这他还说自己的动作不标准,内在许多都不对,可见太极拳要想学好做标准是非常难的,外形不能代表内在,有时候外形甚至会迷惑别人,太极拳“有形归于无迹”,“无前无后,无左无右,无上。
上一篇:打太极拳没味道了怎么办
下一篇:永年区太极拳培训班地址在哪里