打完太极拳后什么感觉都没了

我自学太极拳近一年了,每次练完之后并没有舒服的感觉,为什么,反而头昏脑.

太极拳是健身的，身体要有个适应阶段，还有你练完头昏脑胀，可能有些高血压吧。或者练完后，有些乏氧，也会头昏脑胀的。 坚持锻炼就好。太极拳，练得是 心 性，练得时候要心平气和，不能急躁。也不能过于执着某些外在。

1、太极练了好久,怎么没有感觉？

所谓的内就是意识精神思想，说通俗些就是神经系统。练拳时必须思想集中，意识内敛，身体放松，精神活泼。动作协调。这样才可以保证气血的畅通，久而久之可以打通经络滋润脏腑，水到渠成自然会有气感和拳感。用功日久必见奇效。

2、问专家为啥太极拳越打越没精神

你的身体不好，要多锻练

3、打太极拳为什么气感会减弱？

也就是没有什么事情能够打动你的心，你就是一个非常有空闲的人，即使你的身体在忙，你的心也还是非常清闲。我想只有保持这种状态，打出来的太极拳才会有强烈的气感。

4、打完太极之后的感觉

不是，练完拳有想睡觉的感觉，是一种很好的功态反映，说明你在长功夫，继续放松打，一段时间以后，你练完拳会有身体没力，但精神充沛的感觉，这都是很好的现象。也可能每个人都不一样，但基本都是这样的。有什么问题。

5、练完太极拳身体应该什么状态

身体出微微一层汗是正常的，跟你的体质有关．练得到不到位的衡量标准是你的身体健康状况是否有所改观．我也是一个太极拳练习者，我的感受是：刚开始会有不适，身体某处酸痛啊什么的都有，这个时候是考验你的衡心的时候，

6、现在的太极拳打起来为什么软绵绵的 完全没有了那种威力

练拳的时候感觉软绵绵的，未必是没有威力的表现。太极拳这样练的目的是练神意气。有没有威力只有行家和对手能感觉到。再有，纠正一个错误观念，以为陈氏的就刚柔相济，可以打人，实际上恰恰相反。

7、打完太极拳以后,头皮发痒,就像有虫子在蹿,十几分钟以后,这种现象就没.

这个说明两点，第一点是你有气感了，恭喜。第二点是你打拳的时候气息控制不够，没有做到整个人的松沉，盘架子的时候你要注意气息的悠长，要注意整体的松沉，加油

8、体虚,打太极拳,打两遍后,一天都感觉好疲劳,腰和下肢都感觉好累,怎么办.

动作规范，在符合太极拳行功原则的前提下，只要感觉到动作顺畅了，姿势和动作是可以随心所欲地发挥的。每次坚持连续不断地打半个小时，慢慢地就会找到甜蜜的感觉，会越打越想打，身体在练拳的过程中自然的就变强了。

9、练了两年太极拳怎么觉得手上反而没力了

练了太极拳感觉手上反而没力，原因有几点：1.练拳方法不对，即步法、身法、手法打拳时都应能到位，打不到位会引起水内气滞留从而影响气血运行。2.太极拳的运动讲究用用意不用力，意到才会气到，气到才会力到。用力过度。