张吉平。张吉平的混元24式的教学比冯秀芳的传播得最广,许多太极拳爱好者都是通过这个教学版本开始学练混元太极拳的。张吉平的教学特点是拳式动作拆解合理,讲述细致清晰,动作示范标准。
高佳敏,你可以去找那个视频就是李德印指导,高佳敏示范的,不知道24式是不是她示范
陈式太极拳是传统派别的太极拳,简化24式是国家在解放后为让老百姓提高身体素质而编制的竞赛套路。因此,陈式太极拳不易学,简化23式易学。若问哪个最好,那当然是陈式太极拳,因为简化24式去掉了很多在传统太极拳的核心部分。
应该是李德印老师。
我认为吴阿敏的最好
马礼堂的二十二式太极功最好,理由是根据武当魏狮点评二十四式太极拳的个人观点,我的个人观点是马礼堂老师的二十二式太极功相对而言无简化的不足,无繁多招式的难学。
五.吴氏太极拳:吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒),后自成体系。其特点是柔合紧凑,大小适中。另外太极拳按架式的大小还可以分为以下三种:一.大架式:陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。
杨式太极拳拳架中没有像陈式太极的弹抖、跳跃、震脚等明显的刚猛发力动作,形成了自己大松大柔的独特风格。这是增加功力由松入柔、运柔成刚的独特练法,也是老幼咸宜的强身健体之法。据说杨澄甫教拳授徒,强调最多的。
想实用的话最好找师傅教,陈氏杨氏都不错,练的人也多 陈式保留了老的振脚,发力等动作,结合各种击打、擒拿等 杨氏动作舒缓但很大气,虽减少了发力,但练好了威力不减 想练好,首先要大量查阅相关资料,大量阅读以增进。
摘要: 太极拳是中华传统体育宝库中一颗璀璨的明珠,有着悠久的历史和广泛的群众基础,它以深厚文化底蕴和显著健身价值享誉全球,二十四式太极拳作为太极拳的一个重要组成部分,在学校的体育教学中充当着重要的角色。学校体育教学工作者一直在。
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