陈氏太极拳尚保留有太极拳初期模样，规范不至于完全湮灭，且传播远远较孙氏广泛，研究者更众多，近现代也有学术成果，如遇到明师，建议先学陈氏太极拳为妥当。供参考
陈氏太极拳实战最强，建议学习
陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。大架式的特点是拳式舒展大方，轻灵沉稳兼而有之。二．中架式：以吴氏太极拳为代表，其拳架大小适中，长于柔化。三．小架式：以孙氏太极拳为代表，架式小巧。
这个就要看你个人的喜欢了。现在一般有这五种太极拳：陈氏太极、杨氏太极、吴氏太极、孙氏太极、武氏太极。各种太极都有它的不同之处。陈式太极：有刚有柔，刚柔相济；杨式太极：舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；武式太极：。
如果比较倾向于延年、养生，不太倾向实战的话最好练陈氏太极，如果希望实战的效果比较强，那首推杨氏太极、其次孙氏太极(其实应该孙氏实战最厉害，但是练孙氏太极还最好练形意拳与八卦掌用来触类旁通才能达到更高的境界，因。
太极拳的流派 太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。陈式太极拳 陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所。
两者相结合可以做到内外双修。而除了武当太极拳以外，太极拳还分有很多支派，比如说陈氏太极拳，也是集大成于一身，陈氏太极拳有刚有柔，一动一静，还有吴氏太极拳，武氏太极拳，孙氏太极拳和式太极拳等等，当然人们对太极。
从个人经验，先不要考虑流派，从择师入手，在你的生活圈，就时间、交通方便的前提下，选择一位老师，他是你的启蒙老师，不一定名气大，不一定是高手，却真的明白太极拳，能热心教你。他教你什么你就学什么。就拳架而言，
而吴氏太极拳平时多主化而不打，以化为主，所谓引而不发，使人感到的不是刚力而是柔劲。但并非吴式太极只能化不能打，而是要打时，则能达到化之至多，打之至深。孙式：技术特点：松、空、圆、活，精刚之至，以式。
吴式太极拳：实战中以盘绕摔拿为主，灵活多变，防不胜防，尤其擅长近身格斗；孙氏太极拳：注重武者的步伐灵活，擅长游击战和运动战，攻击常常在对手的侧后方发起。我不了解武式太极拳与和式太极拳，所以没法提供相关的。
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