如果家里有长辈老人练太极拳的话，可以让小孩跟着一起练，适当的加点游戏去也可以使小孩不会那么快厌倦。小孩子最开始学习太极拳的时候可以先学习简化太极拳，从简单入手，熟练后再递增难度。太极拳是需要有耐心的一项运动，
可以练习。要看她兴趣，多鼓励。另外千万千万要找到合适的学校，合适的老师。如果你自己不练习，或者是没有可靠的朋友推荐。还是不要学习太极拳。太极拳学习的水有些深。跟一个错误的老师学习，还不如不学。我家孩子不爱练。
一、建议先教孩子短小易学的套路。推荐张耀忠老师创编的《周天太极拳》。曾经在幼儿园儿童中做过尝试，难度、长度、兴趣度比较适合。二、加入推手锻炼，让孩子在对抗性的练习当中感到乐趣。更能体会到以小制大，以巧制拙，
在具体运作方法上，建议先组织观看太极拳电影电视，比如李连杰和甄子丹主演的影片，其中就有很多太极功夫不为人所知。再请专家上课，在开展教学。供参考。
转移目标。现在的孩子很多沉迷于网络与游戏，宁愿宅在家里不动也不愿意出门运动，毕竟游戏界面的丰富和趣味性能在短时间内迅速地抓住他们的注意力。因此，家长们如果想要孩子爱运动，必须要剥离他们现行依赖的工具，转而将。
可以.太极讲究的是心态,让一个13岁的小孩去学的话,我想有点不现实.小孩一般都贪玩.而太极的动作太过缓慢.不过认真学的话,无论是身体健康还是心态都会很好的.
太极还是比较容易学的，因为动作可以进行拆分，分解后就跟广播体操一样，一招一式，每个动作分开来教，练习好了再连起来打一个完整的动作，等到把所有的招式都学完了，再连起来打一套就可以了。太极拳本来动作就是比较慢的。
小孩练太极注意事项环境要求，打太极拳最好带孩子到有花草树木相伴的自然环境中。这样的环境空气新鲜，噪声较少，有利于孩子集中注意力。身姿要求，太极拳的身姿要求很多，但就幼儿来说，主要须注意五点。头部需要保持自然。
没有特别的规范要求，只要符合练习者自我需求或是本门派太极标准就可以进行。如果是小孩学习太极拳，建议练习竞技太极拳，一是可以练习达到健身，二如果练得好有机会也可参加比赛，获得一定的名次那就更好了。
回答这个提问，不可以用简单的肯定与否定，要有专业人士来解答，无论可以与否都得有理论根据，我建议您直接与太极大师对话，陈氏太极拳传人陈石山老师的在线QQ号；
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