杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。杨露禅在北京授拳时，因弟子多为王公贵族，他们生活奢侈而体弱多病，又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要，将太极拳老架中的一些高难度动。
陈式老架拳与新架拳没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”，称新架拳为“小圈拳”。陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：其在内是意。
孙式，很大的程度上都是杨式的思想和风格，但和吴、武不同的是，糅合了形意、八卦的精华在里面。总之，天下太极拳虽多，其实也就陈、杨两家而已。一家阴阳、一家无为
与其他流派不同的是其特点是极度松、极度柔。孙氏：易从陈氏基础上发展而来，与其他派别不同的是其步法极为灵活。武氏：亦从陈氏发展起来，不同之处是动作极为轻灵。吴氏：从陈氏发展而来，亦以柔化为突出特点。
经他改进的太极拳,虽然也称小架,但又不同于乃师所传,后人为区别,称之为"圈"后经其与弟子共同努力,逐渐衍变出几种太极拳流派和不同套路。如由其弟子武禹襄所编的武式太极拳、和兆元所编的和式太极拳(也称赵堡太极拳)、李景延。
太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴,并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上,创编发展了“杨式太极拳”。清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后。
武式太极拳既不同于陈式老架和新架，亦不同于杨式大架和小架，学而化之，自成一派。其动作简洁紧凑，架势虽小而不局促，动作舒缓平稳，出手不超过足尖，收 时不紧贴于身，左右手各管半个身体，不相逾越。胸部、腹部的。
杨氏：个人认为是太极拳中最好的一种了，他对身体要求不高，适宜任何人群修炼，养生和技击功效有目共睹，动作不大不小，非常符合中庸之道，是修炼人数最多的一派。缺点是由于流派太广，门人众多就难免良莠不齐，初学者难以。
太极拳和其他武术流派的区别 主要为：1.技击和健身并重。不仅具有先进的技击思想，如“以柔克刚”“后发制人”等，有丰富的技击方法，如十三式、各种劲等，还有良好的健身效果。在这里只是说太极拳的健身效果比起其他武术。
太极拳分五种，大多数人练的是杨式太极拳。分别是：一、杨式太极拳 太极拳的本质主要是技击，是自卫防身。杨式太极拳更是如此，它强调沾粘连随，不丢不顶，外柔内刚，绵里藏针，暗含发劲，藏而不露，打人不露形，它。
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