36式太极刀的口令如下:虚步抱刀、提膝抱刀、弓步扎刀、右左弓步推刀、叉步扎刀、回身并步劈刀、架刀蹬脚、弓步藏刀、盖步缠头、弓步藏刀、盖步裹脑、弓步截刀、垫步铰刀、弓步扎刀、丁步点刀、跳步换扎刀、提膝下。
太极刀是太极拳运动系列的短器械,其风格特点应以太极拳身法、步法的要求和风范为准。太极刀的技法和动作应连绵不断,刀术清楚,劲力到位,刚柔相济,刀手动作协调配合。太极刀最初的型制是源自西汉时期已广泛使用之环首刀。
36式太极刀背面带口令如下:虚步抱刀,提膝抱刀,弓步扎刀,右左弓步推刀,叉步扎刀,回身并步劈刀,架刀蹬脚,弓步藏刀,盖步缠头,10、弓步藏刀,1盖步裹脑。36式太极刀背面。
虚步抱刀 提膝抱刀 弓步扎刀 左右推刀 插步扎刀 并步劈刀 架刀蹬脚 弓步藏刀 盖跳步缠头 10、弓步藏刀 1盖跳步裏脑 1弓步截刀 1垫步绞刀 1弓步扎刀 1丁步点刀。
劈、砍、劀、截、挑、撩、推、扎、托、切、抹、斩、挂、带、拦、扫。(谢秉中《中国太极拳的学与术》)。初级刀术基础(十三)右抡劈刀 上体右转,右脚向前上步稍屈膝,脚尖外撇45度,重心移向右脚,左脚跟随之提起。
杨式十三刀太极刀谱 一:七星跨虎交刀势,十:顺水推舟鞭作篙,二:腾挪闪展意气扬,十一:下势三合自由招,三:左顾右盼两分张,十二:左右分水龙门跳,四:白鹤亮翅五行掌,十三:卞和携石凤还巢。五:风卷荷花叶里。
先把刀底部的螺丝给拧下来,然后把刀彩重叠在一块儿成为一个正方形,再在刀彩的中间部分钻一个和刀底部相同的洞,然后把刀彩套在刀底部,拧上螺丝冒,然后再在外边儿粘一圈儿医用白胶布,这样就可以了。
杨式太极刀的传授,其动作顺序都是用歌诀贯穿。目前流传的主要有两种,一种是较早期的套路,见陈炎林著《太极拳刀剑杆散手合编》,共16句歌诀;一种是目前流传较广的套路,见傅钟文《太极刀》(1959年)、杨振铎《杨氏太极。
陈式太极刀 第一段 1.起势(开步提按转身掤)2.护心抱刀(擦脚平推虚步接刀)3.残云闭月(裹脑藏刀)4.青龙出水(弓步分手扎刀)5.叶底藏花(缠头藏刀)6.风卷残花(裹脑横扫)7.白云盖顶(提膝托举)8.。
陈式太极刀法,以转圈为形,以缠丝劲为为质,运用沾、粘、连、随、闪、砍、劈、剁等法,使刀艺日臻规矩,顺达、松圆、气顺、神清、劲整。到此地步,要使圈逐渐缩小,达到有圈,不见圈,手到刀到的境界。正如拳论。
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