陈式太极拳共有54式招式，具体是：1太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4六封四闭 5 单鞭 6 金刚捣碓 7白鹅亮翅8 斜行 9 搂膝 10拗步 11斜形12 搂膝 13 拗步 14掩手肱拳15 金刚捣碓 16 撇身捶 17 青龙出。
第一式预备式 第二式金刚捣碓第三式懒扎衣 第四式六封四闭 第五式单鞭 第六式护心拳第七式斜行 第八式回头金刚捣碓第九式撇身拳 第十式指裆第十一式斩手 第十二式翻花舞袖第十三式掩手肱拳 第十四式腰拦。
陈氏太极拳精要十八式动作图解 第一 太极起势 动作一：两脚并立，成立正姿势。两臂下垂于身体两侧，手心向内，头自然正，唇齿微合，舌尖轻抵上颚，二目平视(图4-1)。图4--1 动作二：接上势，屈膝送胯，放松下沉，
陈氏太极拳中的器械套路二：双刀35势 其特点是：全部套路除砍、劈、撩、挂等刀法外，突出各种刀法花。同时刀法跟太极拳身法、步法相联合，应用腰劲，练起来紧凑英武，和谐一致。陈氏太极拳中的器械套路三：单剑49势 单剑。
陈氏太极拳48式拳谱 第1式 预备式 第42式 演手肱拳 第2式 金刚捣碓 第43式 小擒打 第3式 懒札衣第44式 抱头推山 第4式 六封四闭 第45式 三换掌 第5式 单鞭 第46式 六封四闭 第6式 第二。
太极拳的实战技巧一、松 推手时必须将两手、两臂、肩、背、胸以致整个上身的肌肉尽量的放松。在一般情况下,静止不动时放松较易,在运动过程中放松就不容易了。特别是当别人推自己,或自己用手去推别人时,要求被推的身体和推出之手仍。
1.陈式太极拳 又分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有 5个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势 1套，炮捶1套。从陈王廷起，经过300多年的传习，积累了不少经验，对原有拳套不断加工提炼，终于形成了。
金刚捣碓 金刚捣碓是太极拳基本动作之一。在陈式太极拳中，作为太极起势后的第一个动作，有平心静气、提振声势的作用。此势右手捏拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落于左手心中，如石杵捣碓。白猿献果 该式。
简化太极拳左搂膝拗步 转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 右搂膝拗步 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 左搂膝拗步 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 五、手挥琵琶 跟步展臂 后坐引手。
陈式二十四炮 五，陈式心意混元太极剑及美人太极剑等 （冯志强根据陈发科晚年所定的拳架，经过四十余年的潜心究习于上世纪九十年代末期所创） 六、陈式太极拳36式普及架（陈全忠大师在老架一路基础上创编，更适合初学者）。
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