陈式太极拳老架是陈氏十四世孙陈长兴时对家传的陈式太极拳的拳套不断提炼,形成了现在所流传的陈式太极拳老架一路(74式)和老架二路(41式)。陈式太极拳新架是陈氏第十七世陈发科在陈式太极拳老架的基础上,增加了转腕。
陈式老架一路,共74式。第一段:0太极起势 2单鞭 5单鞭0金刚捣碓 2云手 5云手0懒扎衣 2高探马 5摆莲跌叉0六封四闭 第三段:2右擦脚 5金鸡独立05。
全套功共分8组,24个动作,所以又称“二十四式太极拳”。起势: 两脚开立、两臂前举、屈膝按掌 2.左右野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、
一共有8段 第一段:太极起势金刚捣碓懒扎衣六封四闭单鞭金刚捣碓白鹤亮翅斜行搂膝 第二段:10、拗步1斜形1搂膝1拗步1掩手肱拳1金刚捣碓1撇身捶1青龙。
23. 十字手 ①后坐扣脚,②右转撇脚分手,③移重心扣脚划弧。 24. 收势 ①收脚合抱,②旋臂分手,③下落收势。参考资料:百度百科——太极拳 。
一、陈氏太极拳的动作,有快有慢,而且蓄发明显,而一般的太极拳动作速度均匀,蓄发不明显。二、陈氏太极拳是肢体呈螺旋运动及缠绕运转,它是一种缠丝劲,而一般的太极 拳是肢体呈弧形运动,圆转简单,是一种抽丝劲。三、
陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路,现仅流传第一路和第二路(炮捶),大约道光咸丰年间,陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作,编成陈式新。
陈氏太极拳有18式、24式、26式、56式、41式、71式、74式、83式等。新老架式:陈式太极拳老架一路有74式,陈昭奎一脉·陈式太极拳新架一路有83式,陈氏太极拳老架二路有41式,陈氏太极拳新二路有71式。
陈氏太极拳老架一路练过六年之后,应该能从起势到收势的每一个招式中至少学会一个发劲动作。如,懒扎衣、六封四闭、斜行、撇身捶、金鸡独立、双推手、白鹤亮翅、白猿献果等。其中,玉女穿梭、拗步、倒卷肱、掩手肱。
一共有8段 第一段:1.太极起势 2.金刚捣碓 3.懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭 6.金刚捣碓 7.白鹤亮翅 8.斜行 9.搂膝 第二段:10.拗步 11.斜形 12.搂膝 13.拗步 14.
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