杨氏36式太极拳教学

36太极扇慢动作带口诀

虚步抱刀 提膝抱刀 弓步扎刀 左右推刀 插步扎刀 并步劈刀 架刀蹬脚 弓步藏刀 盖跳步缠头 10、弓步藏刀 1盖跳步裏脑 1弓步截刀 1垫步绞刀 1弓步扎刀 1丁步点刀。

1、杨式太极拳分解教学

1掩手肱捶 两掌掩合于面前，开步叠掌外分展，外旋两臂合拳肘，护腹弓步前打拳。1野马分鬃(二)转身旋臂横挒掌，翻掌托于膝上方，上步弓腿前穿靠，左右式子紧接上。杨式太极拳第三段 1云手(三)两手交替环。

2、36式太极刀动作详解

36式太极刀的口令如下：虚步抱刀、提膝抱刀、弓步扎刀、右左弓步推刀、叉步扎刀、回身并步劈刀、架刀蹬脚、弓步藏刀、盖步缠头、弓步藏刀、盖步裹脑、弓步截刀、垫步铰刀、弓步扎刀、丁步点刀、跳步换扎刀、提膝下。

3、谁能告诉我武当太极拳36式的口令,就是动作名称。奶奶要用,谢谢大家了.

35. 双摆莲 36. 当头炮 37. 金刚捣碓 38. 收势

4、杨式太极拳口诀

杨式太极拳口诀 篇2 一、起式 1 、左脚开立,与肩同宽。 2 、两臂掤举,达于肩平。 3 、沉跨按掌,落掌跨旁。 二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌,丁步抱球。 2 、猫步按球,弓步分掌。 3 、坐步翻掌,扣步揽园。 4 、丁步。

5、36式太极刀背面带口令

36式太极刀背面带口令如下：虚步抱刀，提膝抱刀，弓步扎刀，右左弓步推刀，叉步扎刀，回身并步劈刀，架刀蹬脚，弓步藏刀，盖步缠头，10、弓步藏刀，1盖步裹脑。36式太极刀背面。

6、太极功夫扇 杨式36式太极扇扇谱有哪些

杨式太极扇32式动作名称介绍 第一段 起势 怀中抱月 燕子抄水 顺水推舟 华佗垂帘 黄莺落架 凤凰旋舞 乌龙摆尾 翻身打虎 第二段 10、神龙返首 1叶底采莲 1云雁南飞 1昭君。

7、三十二太极拳分解教学

三十二太极拳分解教学 预备式的时候,两脚并步,身体直立,要保持舒松、自然、端正、平静的状态。 0起势:左脚分开半步与肩同宽,两手慢慢前平举,屈蹲、按掌,要保持沉肩、含胸、顶头、立腰,两手轻轻的按到腹前。 0右揽雀尾:。

8、一百零三式太极拳

杨氏太极拳教学口诀的说明 杨氏太极拳拳式名称顺序 杨氏太极拳图解 第1式预备势 第2式起势 第3式揽雀尾 第4式单鞭 第5式提手上势 第6式 白鹤晾翅 第7式左搂膝拗步 第8式手挥琵琶 第9式左搂膝拗步 第10式右。

9、国际武术竟赛套路太极拳36式拳谱是什么

第一段 (1)起势 (2)揽雀尾 (3)单鞭 (4)白鹤亮翅 (5)搂膝拗步 (6)退步压肘 (7)腾空飞脚 (8)腾空摆莲360度 (9)雀地龙 第二段 (10)肘底捶 (11)倒卷肱 (12)搬拦捶 (13)右蹬脚 (14)双峰贯耳 (15。