一，陈式心意混元太极拳十八式（又称美人太极拳）二，陈式四十八式心意混元太极拳三，陈式心意混元太极拳三十二式（又称三十二式炮捶）四，陈式二十四炮五，陈式心意混元太极剑及美人太极剑等（冯志强根据陈发科晚年所定的拳架。
陈式太极拳：最原始的太极拳，实战时凶猛凌厉，刚柔并济，过去实战中致残者很多，技术比较全面，抓打摔拿并举；杨式太极拳：目前似乎养生为主的杨式太极拳占了多数，但是实战的杨式太极拳注重出招的简洁有效，招法诡异多变，
内在看，形意、截拳道、南拳、翻子、陈氏太极等各流派传世都各具特点和其理论、技法一定的科学性，当然也都有其刚烈的一面，具体拳法不好直接比较，练得功夫深，实践体悟经验优者都可能在演练和搏击中显示出该拳霸道的一面 。
吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断松静自然，独具静态之妙。拳架虽然小巧，但具有大架功底，又开展而紧凑，在紧凑中自具舒展，不显拘束。推手时，端正严密，细腻熨贴，守静而不妄动，以善化见长。
陈式第2路拳套原名炮捶，现有71式，主要特点如下:①震脚发劲的动作更多；②动作比第1路快、刚， 爆发力强；③“窜蹦跳跃，闪展腾挪”的动作较多，气势雄壮。第2路只适于青壮年练，流传不广。上面是83式和71式的对比。
主要看功夫深厚与否，练习到一定功夫，浑身上下无处不是手，没有死板的拳架，一个起势在格斗中也是很厉害的。太极讲的是以传统太极哲理为拳理，融入中医经络之学、导引吐纳养生之术，太极拳是一套刚柔相济、快慢相间。遵。
要实战的话咏春拳，蔡李佛拳，及洪熙关的洪拳都可以。咏春拳的攻防都是凶狠泼辣的，蔡李佛也是讲究招招制敌的，洪拳也是硬桥硬马的，八极拳也是出手凶狠的。至于太极，在佛山比较少人练习这种拳。广东南拳里都是以实战为主。
如果你不超过40岁,身体还行的话就建议学陈氏太极拳.陈氏太极拳是所有太极拳的基础.也是各种太极拳里面运动量最大的.所以对体力要求很高.开始练时先学老架一路(就是74式)这是陈氏的基础.因动作要求较为缓慢所以在太极拳里。
一个观点比较传说化:唐朝的许宣平,宋朝,元朝,明朝都有个张三丰,是否同一人无法确认.相对来说,太极拳的拳理源自阴阳思想,理论上太极拳应该是道家创始,但没有任何实证能够证明是张三丰所创.其实还有不少人,都被称为太极。
如果身边确实找不到合适的老师，就需要根据自己身体的具体情况及时间情况来安排了。一般选择一些普及性较广的拳种比较合适，比如太极拳、大成拳、弹腿、跆拳道等等。如果仅是身体肥胖，没有其他疾患，且体能基础较好，则可以选择。
上一篇:陈式太极拳56路教学讲解
下一篇:太极拳打一数字是几