太极拳武术赛怎么打

太极拳怎么打

轻：拳论说：“一举动，周身都要轻灵。”初学者虽不容易做到轻灵，但逐步从轻字入手，日久功深，自然水到渠成。练好轻动作就为以后练功打下基础。慢：太极拳的动作应比一般拳术慢，尤其在初学阶段，更须刻意求慢。

2、太极拳的主要技击方法

太极拳的主要技击“捋、挤、按、采、肘、靠”。《武术太极推手竞赛规则》规定必须采用“捋、挤、按、采、肘、靠”的技术；仅限攻击对方颈部以下，耻骨以上躯干和上肢部位。运动员必须穿太极推手比赛服装。每场比赛为两局，

3、太极拳比赛的具体规则是什么？

一、裁判人员的组成。二、裁判人员的职责。三、竞赛性质。四、竞赛项目。五、名次评定。六、服装、进场、退场、起势、收势、套路计时。七、弃权。八、申诉。九、比赛顺序。十、太极拳、剑的评分标准。十一、其它错误的扣分。

4、怎么打太极

首先，打太极拳要有一定的基础功夫，包括基本的站桩、呼吸法、上下躯首、四两拨千斤等。这些基本功夫是太极拳练习的基础，只有掌握了这些基本功夫，才能够让自己的太极拳更加流畅。其次，打太极拳时，要注重呼吸。呼吸是太极。

5、武术太极比赛时有加难度动作,每当单脚着地时我总是落地不稳,请问我该.

拳 对于拳的要求是：五指卷曲，拳面要平，拇指压于食指、中指的第二指节上。冲拳 冲拳时，拳从腰间螺旋向前快速出击，劲达于拳面。同掩手肱拳。撩拳 撩拳时，将拳头自下向上弧形屈臂撩击，劲达。

6、全国武术套路竞赛有哪些规则？

1977年8月在内蒙古自治区举行的全国武术比赛，参赛和表演的拳、械套路有60多种，参赛单位有27个，运动员有438名。由于参赛运动员及参赛项目过多，不利于评定名次和裁判工作，也不符合体育公平竞争的原则，故自1985年开始，为。

7、武术套路竞赛规则

第十一届全国运动会武术套路竞赛规程 一、竞赛项目(一)男子 1. 自选长拳一项 2. 自选太极拳、太极剑全能一项 3. 自选南拳、南棍全能一项 4. 自选剑术、枪术全能一项 5. 自选刀术、棍术全能一项 6. 对练一项 (二)女子 。

8、如何打好太极拳的基础功夫？

又据此理,创编了刀、枪、剑、棍、锏、双人粘枪等武术器械套路。这些拳械套路均据太极之理,由无极至太极,由无相而生有相,由静而生动,每个招式都分阴阳(即虚、实、柔、刚、静、动等),形成了太极拳械的雏形,在陈氏家族中世代相。

9、太极拳当初是怎么打架的?= =求详解。

可以说是拳法中的精华，威力很大。现在看到的那些套路，都是前人在实战中总结出来的。实战中，不会像现在这么慢，柔化。这些只是太极的拳法，也可以说是追求的一种景界。没有百家拳的底子，很难说练到真正的太极。

10、太极拳的站桩、基本功和套路

太极拳为武术拳种之一,是华夏民族值得骄傲的宝贵文化遗产,陈氏太极拳作为东方武术文化的一块瑰宝,它不但荟萃了中华传统武术和中国古老哲学、医学、兵法、美学、运动学的精髓,而且融技击、强体、医身、益智、养生健身、陶冶情操于一体,通过。