pwd=51n6 提取码: 51n6《太极拳》导演: 鲍学礼编剧: 倪匡主演: 陈沃夫、施思、杨志卿、韦弘、詹森类型: 剧情、动作 制片国家/地区: 中国香港语言: 汉语普通话上映日期: 1974-03-07片长: 87分钟又名: The Shadow Boxer。
为回报山越的期望,也为达成父亲巫直弘扬武道的心愿,巫马开始踏山追求武道至高之路。但此时他仍未完全参透,他被胜负蒙蔽,以致看不到太极真正的意义,无法领悟太极虚空、刚柔之道。直至他遇到晓星……晓星为苍龙派新任掌门人,少年得志前途。
电影：太极1从零开始，太极2英雄崛起，《太极张三丰》主演:李连杰，<<太极小子>>吴京 电视剧：<<太极宗师>>主演:吴京 ，《少年张三丰》张卫健 《太极》主演：赵文卓 《武当》主演：焦恩俊 不知对楼主有所帮助否！
远在广东佛山,少年叶问和异姓兄弟天赐拜入咏春拳名师陈华顺(洪金宝 饰)门下学习拳法。叶问天资聪颖,资质不凡,十年期间便在师兄弟之间跃然而出。成年后,叶问(杜宇航 饰)告别从小一起长大天赐(樊少皇 饰)和小师妹美慧(陈嘉桓 饰),只身。
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太极拳不仅仅适合中老年人和身体虚弱者身体康复的习练，尤其适合青年人习练。因为太极拳是通过动作的开合、刚柔、快慢、虚实等，来表现阴阳变化、平衡的法则。同时，太极拳通过以柔克刚、引进落空、快慢相间的表现，给人如。
一，在青少年群体中应该如何普及太极拳运动 （1）应该改变人们的认识, 还太极拳以本来面目, 否则, 必将严重制约太极拳的发展。真正科学意义上的太极拳是一门融哲学、心理学、生理学、力学、美学等为一体, 并注重“以慢制。
一、青少年习练太极拳可以利脑养性 习练太极拳就是大脑记忆锻炼动作的过程。且练拳者全神贯注、从容不迫、以柔克刚，也是一种修身养性的体验。太极拳锻炼对失眠、忧郁、烦躁等也有一定疗效。二、青少年习练太极拳可以锻炼。
一.助力身体发育。青少年学习太极拳，初期以伸筋拔骨为主。一方面，帮助促进骨质致密，增强肌肉力量，提高韧带韧性，夯实身体基础。另一方面，能够帮助增强体质，提高免疫力和抵抗力，使少生病甚至不生病，减少身体发育过程中受到。
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